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开车容易得什么病 开车族需警惕的疾病

2019-01-27 08:23:46浏览:691评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  经常开车的人,相比普通人来说,患病的几率要大得多,那开车容易得什么病呢?下面一起来看看开车族需警惕的疾病。  开车容

  经常开车的人,相比普通人来说,患病的几率要大得多,那开车容易得什么病呢?下面一起来看看开车族需警惕的疾病。

  开车容易得什么病

  一、心血管疾病

  有些人开快车是为了赶时间,显示超凡的技术,但是你得到了别人表面的赞扬,却输掉了健康。有资料显示,开快车会导致“高速行车综合征”,影响心血管功能,还容易诱诱发冠心病。

  建议:无论什么时候,匀速行驶是对我们身体最好的保护。尤其是在过不平坦的路时,更加要慢速行驶,减轻身体的震动。

  二、腰椎劳损

  开车久坐时身体前倾,头、躯干和上肢重量集中在腰椎,只有一个孤零零的支撑点,此时腰椎间盘承载的压力最大,很容易出现腰部肌肉酸胀、疼痛。一些司机喜欢把座椅调得比较靠后,这会导致司机在开车时,为了让脚够到油门而不得不将臀部向前滑动,于是腰部腾空,没了支撑。腰椎会承受较大压力,导致腰椎劳损。

  建议:座椅位置不要太靠前,以右脚轻放刹车踏板,大小腿间角度为120度左右或更大为宜。此外,靠背位置也不应过于垂直,尽量将前胸远离方向盘,但保证右手能轻松换挡。

  三、视力疲劳综合征

  司机在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合征,即在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

  建议:司机可以在车停后眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。

开车容易得什么病

  四、脊椎病

  久坐一直是健康的“杀手”,除了上班族,开车的人也是最容易得颈椎病的。这是因为驾驶员在开车的时候,头颈部经常处于紧张状态,长时间保持这种状态,就容易引起颈部肌肉的疲劳。尤其是车刚启动时,身体一直处于振动状态,这时椎间盘内承受的压力最高,而弯坐又比直坐受到的压力更大,很容易导致颈椎病。

  建议:开车时要保持体位正确、多运动。连续开车一两个小时就要活动几下脖子。

  五、噪声性耳聋

  车上路,道路上充斥着各种噪音,听力越来越差,久而久之,这种状况就会演变成为噪音性耳聋的症状。如果长期这样就会变成永久性的耳聋。

  建议:在不妨碍驾驶、安全且保证车内空气质量良好的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

  六、脂肪肝

  很多人买车之后,他们的生活节奏比原本更快。许多人吃饭时间不正常,朋友请吃饭,开车就过去了,暴饮暴食,大鱼大肉,然后开车坐着,长久以往,脂肪肝来了自己都不一定知道。

  建议:在车上备上一些小零食,在饿的时候就吃一点,这样就不会在吃饭的时候吃太多了。

  以上就是关于开车容易得什么病以及开车族需警惕的疾病的全部内容分享,希望对大家有所帮助。

(责任编辑:豆豆)
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