常常莫名其妙地情绪烦躁、爱发脾气、心情低落，觉得日子过得太乏味，通常清晨心情好一些，下午和晚上心情变得 越 来 越 坏……小心，这些症状可能是心理中暑。心理学家认为，人的情绪与气候有密切关系，夏季高温天气对人的情绪明显造成影响，容易导致情绪和认知行为的紊乱。
气温超过35℃易“心理中暑”
约有16%的人在夏季会出现“心理中暑”症状。尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强，生理中暑和“心理中暑”的比例都会急剧上升。这时，人容易情绪失控，人与人之间容易发生摩擦或争执。
济南慧爱心理咨询中心心理情感专家吕善镇介绍，身体中暑会觉得身上没劲，有时会伴有头晕、腹泻等症状。很多人在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落、容易骂人等。“持续的高温天气，特别是气温超过35℃，不但对生理影响大，心理也会受到负面影响，因为生理变化可能会引起情绪上的波动。”
