肌肤保养是每个女性每天的必备课程，但是有些女性的肌肤属于敏感性肌肤，对于护肤也是需要格外注意。那么敏感肌肤有什么特点呢？敏感肌肤看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。
皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但现在更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤， 并可能伴有全身的皮肤敏感。
有些女性的肌肤敏感是因为一些外在因素造成的，那么通常是什么原因会导致敏感肌肤呢？不想让自己的肌肤变得敏感的女性朋友一定要来了解一下。敏感肌肤是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。所以女性在护肤的时候也需要注意，不要给肌肤过度清洁去角质，否则角质层变薄容易使肌肤守不住水分，导致肌肤变得敏感。
敏感肌肤要怎么保养呢？我们一个步骤一个步骤的来说！首先是洗脸。洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。其次是护肤品的选择。敏感肌肤的MM涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。
然后要注意面膜的使用，建议选择使用舒缓面膜。除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。另外，敏感肌肤要记得使用防晒隔离。平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。使用前，先涂在耳下，做个过敏测试。最后，平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。
敏感肌肤和普通肌肤不同，因为它非常的敏感。所以在护肤的时候也是不同于普通肌肤的，那么敏感肌肤在保养的时候需要注意些什么呢？首先敏感肌肤不要使用清洁力很强的洗面奶。因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏。那么哪些是清洁力强的呢?比如说针对油性肌肤的洗面奶，强力去油，也会损害保护层。其次，不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。还有就是不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。
另外，洗脸要懂得适可而止，洗多了不见的会更好，反而会适得其反。所以一天洗脸最好不超过2次。不要用冷水洗脸。冷水洗脸好，但是绝对不适用于敏感性肌肤，而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷，温温的就刚刚好。敏感肌肤得少使用清洁面膜，如清洁力很强的洗面奶是一个道理，用多了会损坏肌肤的保护层，差不多每月用1~2次就可以了。最后，敏感肌肤不能天天敷面膜。现在的MM为了保养肌肤，喜欢天天敷面膜，对敏感肌肤来说是不能天天敷脸，一个星期两三次就足够了。面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抵抗力越来越弱，严重者会出现严重的过敏现象。
