瓷汤匙VS金属汤匙
瓷汤匙:无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑,不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效,柄的末端可以用于按压穴位。
金属汤匙:可快速改变温度及传递温度,主要用于急救皮肤和提醒倦容。
汤匙的三种基本握法
松弛肩颈排毒准备
part1:拉开→推展→引流
只要用此三法就可促进血液循环,达到排毒及放松头部僵硬的问题,同时可促进发质的强健新生。
1.用汤匙柄按摩头皮
将汤匙柄放置头部发际中央,从前额慢慢推往后发际;头皮侧边可用三等分的方式画成三条线,用同样方式加以按摩;
2.用锯齿推展法做整体按摩
使用汤匙柄按摩并推展,先在发际中央做一个分界,之后两侧分别画分成三条线,从前额以锯齿状按压的方式;
3.整体引流按摩,排毒过程完成
用汤勺的部位做整体引流按摩,按摩时,勺面要和头皮呈垂直角度。
Part2:促进血液循环,明亮双眼 强化眼神穴位按摩
1.用汤匙柄按压头皮
位于额头、靠近前发际的位置,用汤匙柄从这里慢慢按压头皮直达后发际,另一边也如此;
2.用汤匙柄按压天柱穴
从头部、靠近后发际的地方有个天柱穴,用汤匙柄从这里按压约三秒钟;
Part3:按压穴道、改善肩颈僵硬 消除肩颈僵硬的穴位按摩
1.用汤匙柄从前额慢慢退往后发际
用汤匙柄从前额慢慢退往后发际,头皮侧边可以用三等分的方式画成三条线;
2.按压天柱、风池、完骨三个穴位
按压天柱、风池、完骨三个穴位,能帮助血循环畅通;
3.用汤匙柄按压肩井穴
用汤匙柄按压位于肩膀内侧的肩井穴约3秒,左右手交叉按压。