过了艳阳高照的夏日，许多女性对于防晒就不是那么热衷了，加紧用完手边的防晒霜就再不碰那些标着SPF或PA数值的产品了。其实，秋冬也同样需要防晒，因为肌肤从不曾远离阳光的伤害。
防晒防什么?
首先必须说明，将防晒霜当季用完的做法是绝对正确的，因为防晒因子会随着时间流逝慢慢丧失防晒能力，再要是隔了一年，那几乎就没什么实际意义了。但是，一瓶用完并不代表阳光不再，所以怎能让你的肌肤就此裸露?
那么，我们防晒到底防的是什么呢?难道只是30摄氏度以上的烫烫的阳光吗?只有他们能伤害肌肤吗?对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。
美白效果要靠防晒来巩固
由于秋冬季时的云层较薄，透过来的光线比夏季不少反多，虽然少了温度，但伤害力却不减，所以那种认为秋冬的阳光根本不会晒黑或晒伤皮肤的想法可以说是幼稚的。只有在秋冬时也细心地防晒，才能保持夏日防晒的成效，同时也是美白祛斑的好时机。
根据我们肌肤的代谢功能，肌肤上由于外来伤害产生的色素沉着(也就是非天生的色斑)，一般需要一至两个生理周期就能自动修复回来。但如果年龄渐长使肌肤的更新能力减弱，或者根本就是因为晒伤而难以自我修复，那么就必须依靠外力来完成工作，不然一旦在肌肤固定下来，就要变成“钉子户”了。
秋冬最佳防晒值是多少?
问题来了!是不是在秋冬季的防晒倍数也要像夏天那么高呢?其实，皮肤科专家早就表示过最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间。因为一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了呢。此外，由防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，只是由于夏日阳光实在是猛烈，所以我们才不得不挑那些接近半百的防晒倍数了。
那么到了秋冬，由于阳光确实没那么夸张了，而毛孔又因为热胀冷缩而比夏天时小了一些，为防止堵塞毛孔，是可以把倍数降下来，给肌肤一些喘息机会了。
秋冬防晒死角
另外，可能有些人觉得，尤其到了秋冬，如果一天不出屋就可以不必用防晒了，那答案也是“错”!玻璃不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。所以即使天暗暗，也要一丝不苟坚持防晒。
另几个可能被忽略的防晒重要时刻，一是雪地，二是歌舞厅。在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%，而歌舞厅里的紫光灯，就如同阳光中的紫外线，伤害也很大。所以秋冬防晒，也不要忘了在这些时刻再加强!
