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养颜早餐

2019-02-14 06:40:54浏览:841评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  主料:1杯面粉、3/4杯麦片、1/2茶匙杏仁碎、1/2杯杏仁。  配料:3茶匙糖、1茶匙发酵粉、1/2茶匙盐、1杯牛奶、5茶匙食用油

  主料:1杯面粉、3/4杯麦片、1/2茶匙杏仁碎、1/2杯杏仁。

  配料:3茶匙糖、1茶匙发酵粉、1/2茶匙盐、1杯牛奶、5茶匙食用油、2个鸡蛋。

  制法:

  1.将面粉、麦片、糖、发酵粉和盐在一个大碗里和匀。

  2.在另一个碗里搅拌牛奶、3茶匙食用油、鸡蛋和杏仁碎。

  3.然后倒入第一个大碗里,搅拌、和匀。

  4.在平底锅中倒一些食用油,以中火加热。

  5.将1/4杯面糊摊开成饼状。待边缘成金黄色,将饼翻转一次。

  提示:如有需要可在全部做好后再加适量食用油,可使薄饼更松脆。

养颜早餐 山村

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(责任编辑:豆豆)
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