你应每天祛死皮。将你最喜欢的一种沐浴露或泡沫剂放入水中，浸浴，放松!至少浸浴10分钟然后再祛死皮。这会给你足够的时间放松身体，使皮肤变得柔软。
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下面有两种方法可供选择：
第一种方法，走出浴缸，保持浴室的温暖舒适，轻轻地在全身涂满祛皮膏。对那些皮肤粗糙的地方要特别留意，比如脚跟、膝盖、手肘。揉搓这些部位，尽量使自己感到舒适。完成所有的这些动作只需3～4分钟。再回到浴缸中，循环往复地揉搓身体，一直到身上的祛皮膏洗掉。出浴缸，用干毛巾擦干身体(不要用其他纺织品充当毛巾，当你擦干身体时会吸收过多的水分)。身体变干后，立即在全身抹好润肤膏或润肤油，最好直接到床上去。
第二种方法，待在浴缸中，将肢体抬出水面，像前面所描述的那样祛死皮，循环式揉搓。当你完成这些动作后，将肢体收回水中，洗去身上的油膏。
健康小贴士
如果在操作中你忽略臀部的皮肤，你可以跪在浴缸里揉搓这部位的皮肤。最后，用毛巾擦干身体，涂一些润肤膏，保持温暖。
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