怎样治疗蝴蝶斑
山村阅读配图
想要去除蝴蝶斑的话,就要懂得在生活上面调养自己的身体。
1.养生黑糯米粥
材料:枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗,桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g,葡萄乾适量、小米40g、即食燕窝1小匙。
做法
1、黑糯米跟圆糯米洗淨之后,先泡水约1小时。
2、把桔饼与红枣用刀切成小块状。美容护肤
3、锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。
4、10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。
功效
提神补气,调解女生月经不顺、便秘等问题,是款温和又补身的甜品,可让体内气血循环顺畅,红润脸色。
2.百合核桃栗子羹
材料
熟栗子30g、栗子酱35g、核桃约3颗、百合3~5片、炼乳少许、玉米粉少许。
把桔饼与红枣用刀切成小块状。
做法
锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。