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教你精油怎么使用最好

2019-02-16 01:36:25浏览:723评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  精油的用处有很多,但相信很多人都不怎么知道怎样使用精油是最好的?下面就来看看怎么使用精油最好。  如何使用精油效果最

  精油的用处有很多,但相信很多人都不怎么知道怎样使用精油是最好的?下面就来看看怎么使用精油最好。

教你精油怎么使用最好     山村

  如何使用精油效果最好?

  1、正确选择适合自己的精油

  精油是一种很个性化的产品,它不是随手拿起来就可以使用,同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果,在使用之前一定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解,最好咨询专业人士。

  2、选择最佳的使用方法

  精油的使用方法有很多种,比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法;解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好;如果想要用来防止蚊虫叮咬,可以自制精油喷雾。

  3、正确稀释精油

  纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤,所以在按摩的时候,必须先稀释精油。最常用来稀释精油的是基础油,也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。

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  4、使用在皮肤上要先进行皮试

  对于正规的精油来说,过敏的现象并不常见。但由于个体差异,还是会有一部分人对某些精油过敏,因此为保证精油的安全使用,在初次使用某种精油时最好先做皮试。可以调配1%的精油,涂抹在手腕或者耳后,24小时没有过敏现象。

  5、不要持续使用同一种精油或者配方

  有人总会抱怨,自己在使用精油的头几个星期效果很明显,但是过一段时间后就没有什么效果了。的确,同一种精油或精油配方并不适合长期使用。为保证使用效果,一个精油配方使用2-3周后应更换。

  什么精油去皱纹?

  精油去皱纹可以选择的精油

  乳香精油、没药精油、苦橙花精油、快乐鼠尾草精油、紫罗兰叶精油、甜茴香精油、柠檬精油、玫瑰精油、白松香精油、薰衣草精油、甜橙精油、广藿香精油、迷迭香精油、西洋蓍草精油、玫瑰草精油、德国洋甘菊精油、莱姆精油、依兰精油、黑胡椒精油、檀香精油等。

  精油去皱纹使用方法

  可以单独使用上述其中的任意一种精油,选择合适的基础油或者基底来稀释精油,也可以按照自己的需要,将2-3中精油混合在一起。泡澡时可以使用,调配成面部护理油使用,或者用来涂抹身体,像保养脸部一样保养身体的肌肤!

  精油去皱纹多久见效

  因为每个人皮肤再生的速度不同,所以使用精油去皱纹,要耐心等待30天,你才可以看到皮肤有所改善。另外,皮肤能够非常好地吸收精油,所以用精油来保养皮肤,并不需要采用口服的方式,若采用口服,精油只会接触到消化系统和其他废物。精油的纯天然小分子能够穿透真皮层发挥作用,而其纯净的本质却丝毫不受影响。

(责任编辑:豆豆)
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