油性皮肤夏天需要补水吗?得到的答案肯定是要的。夏天到了油性皮肤的女生总是油光满面，但并不代表这就不用补水，其实油性皮肤的女生更要做好保湿补水的工作，否则会造成水油分泌不平衡分泌更多的油脂。所以油性皮肤的女生夏天是需要补水的，那么怎么正确的补水呢?
1.彻底清洁脸部
油性皮肤长期的油脂堆积，再加上外界环境的影响极易在肌肤表层堆积、堵塞毛孔，给肌肤带来更多问题，为此日常必须坚持做肌肤清洁工作，油性肤质建议使用清洁度高的洁面乳，并且坚持定期去死皮角质。
2.爽肤控油工作要到位
每日在做完肌肤的清洁工作之后，控油成为护理肌肤的首要任务，不管是男生还是女生，建议选择较为清爽的爽肤水，并且可以适当选择含有精油成分的乳液，让肌肤保持干爽，完美摆脱油光困扰。
3.日常保湿补水护肤品的使用
干爽控油和补水保湿是油性肤质的两大护肤重点，想要肌肤不泛油光，除了控油之外，补水同样重要，日常在用完爽肤水和控油乳液之后，可以适当的用一些补水护肤品，让肌肤在控油的同时，高效补水。
4.补水保湿面膜来急救
油性肌肤要补水，必不可少的就是补水面膜了，每星期1-2次补水面膜，可迅速滋润干渴的肌肤细胞，并能调节油脂的分泌，另外更增加肌肤的保湿度。
5.定期去角质
油性肌肤的代谢速度更快，如果不及时清理角质，就会堆积在肌肤表面，让肌肤变得干燥暗哑，定期去角质，及时清理掉老化角质，让肌肤更易吸收保养品。
6.夜间护理晚霜不可缺少
很多油性皮肤的人都怕夜间护理，担心晚霜在脸上造成油乎乎的感觉，其实，油性肌肤更不应错过夜间护理，只要使用不含矿物油的补水晚霜，避开T区，就可以让晚霜被充分吸收，并不会感觉油腻，肌肤水润光泽。
油性皮肤女生日常护理方法推荐：
卸妆
卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油，卸妆油注意选择温和性的，刺激性的卸妆油对皮肤损害较大。
清洁
毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔。
补水保湿
使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。
滋养
滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。
防晒
护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)
改善油性皮肤怎么做吃什么好：
1.首先要保证每天都能睡得饱饱足足的，最好在晚上11点至2点的时候，准时躺在床上，这个时间点是美容养颜最好的时间段。
2.吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等。还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物。
饮食应以清淡为宜，多吃各种新鲜的蔬菜、水果及干果;在选食肉类食品时，最好以猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉为宜;鱼、虾等海产品、荞麦粉、豆类及豆制品也应多吃。这些食物含丰富的维生素及纤维素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，减少皮肤的油脂。纤维素能使大便保持通畅，减少脸部油脂的分泌。
油性皮肤的人还应经常食用米仁，用其煮粥或煮汤食用。米仁有排毒的功效，有利于体内油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤疮。油性皮肤的人平时不宜吃油腻的东西，如猪油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，这些油脂性食物容易堵塞皮肤汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤疮。还要注意少吃甜食，以防止糖转化为脂肪，使脸部生疮。
3.如果是喜欢化妆的MM，晚上一定要卸好妆，不能残留一点，不然晚上堵塞毛孔，不管怎么样保养都没有用了，毛孔都堵塞了，养分自然进不去了。
