一到上班出游聚会相亲，大家都忙着挑选发型时装高跟鞋，忙着化妆遮掩脸上糟糕的肌肤。特别是自身有红血丝的肌肤更是苦恼得不行，一到花粉柳絮纷飞的日子，脸上就开始有干涩、红肿、刺刺、痒痒的反应，出不了门还有各种不适要忍受。那么红血丝肌肤平时需要证明护理?红血丝算不算敏感肌?红血丝怎么改善?
红血丝的存在算不算敏感肌肤
1、原发性：多由遗传因素决定，尤其是女性的皮肤表皮较薄者，很容易敏感。
2、继发性：多是由一些皮肤病引发的敏感，如炎症性皮肤疾病(痤疮、日光性皮炎)、药物(激素、维甲酸、水杨酸)、不恰当护肤和美白祛斑(换肤综合征)、微创及有创性皮肤治疗等。
皮肤敏感与皮肤过敏是两码事
皮肤敏感和皮肤过敏很容易让人混淆成一件事。其实，它们大不相同。“皮肤敏感”指的是皮肤的“体质”不好，抵抗力差，容易因为外在刺激出现不适症状。如刺痛、灼热、发红、紧绷。外在的刺激多种多样，比如风吹、温度变化、气候转变这样的物理刺激;也可能是护肤品这样的化学刺激。
“皮肤过敏”确是皮肤的一种“疾病”啦!通常我们说皮肤过敏了，就是皮肤出现了过敏性皮炎。这是当皮肤接触到过敏源后出现的免疫反应。常见的皮肤过敏症状包括瘙痒、肿胀、风团、丘疹甚至水疱。湿疹也是皮肤过敏疾病的一种。
因此，皮肤过敏并不一定代表你是敏感性皮肤，两者之间并不存在绝对联系，请一定要区别对待。
红血丝是什么?
红血丝的问题肌肤多发于敏感肌肤，此类肤质角质薄弱，抵抗能力低下容易受外界的影响出现皮肤过敏，从而诱发红血丝性问题肌肤。日常一定要做好补水保湿的护理工作，有助减轻皮肤过敏以及红血丝的不适感。可以使用比较温和的艾诗普蕊安抚保湿霜来护理，维持皮肤的水润感。
红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。
我们来说说敏感肌肤红血丝人群应该如果护理自己的肌肤呢?在生活中应该注意哪些呢?
1、不必去角质
角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。
2、防晒防止肌肤过早老化
敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
3、充分保湿
红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
4、洁面护理
平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。每天洗脸的次数不宜超过3次，频繁洗脸很容易导致皮肤角质受损。
5、不要过度护肤
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对红血丝皮肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
6、远离敏感源
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。
7、注意饮食
红血丝皮肤的MM饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
8、不要化妆
切记期间，不要给自己的面部化妆哦，切记是化浓妆。不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。
如何改善红血丝肌肤
红血丝喝豆浆可以改善脸上有红血丝的妹纸可以通过喝豆浆改善脸上红血丝，而豆浆最好是自己打制的，豆浆主要是大豆制成，大豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以增强皮肤细胞的抵抗能力，一旦细胞的抵抗能力增强，脸上的红血丝状况也可以得到有效缓解。
红血丝吃猪蹄可以改善猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白能够使皮肤细胞变得饱满，从而恢复细胞弹性以及光泽，从而修复受损的皮肤细胞。补充胶原蛋白含量高的食物也是改善脸上红血丝的方法。但是必须注意的一点的是，在烹饪猪蹄的时候一定采取炖的方式，禁止放辣椒等辛辣食物，否则对于红血丝的妹纸来说就是无用功。
红血丝吃蜂蜜可以改善脸上有红血丝可以通过吃蜂蜜改善红血丝的症状，这是因为蜂蜜中含有大量细胞需要的氨基酸、维生素以及糖类，这些成分可以有效修复皮肤的受损细胞，吃蜂蜜的时间最好是早上起床的时候，在一大杯水中加入一勺蜂蜜，不仅可以修复受损细胞修复还可以滋润肠胃，从而达到排毒的效果。
红血丝锻炼可改善脸上有红血丝不仅需要通过饮食、护肤方面改善，还需要通过运动改善脸上的红血丝。在空闲的时候可以多参加体育锻炼，增强自身体质的免疫力，从而增强脸部皮肤的抵抗能力，从而改善脸上红血丝。
