如今越来越多的女性朋友们，在日常中都会使用发膜对自己的头发进行护理，长期用发膜也会让头发变得更柔顺哦。那么，发膜怎么使用呢?用发膜还要用护发素吗?
一、自己在家怎么用发膜有效果
1、用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。将发膜挤出，倒一些在掌心。
2、用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。
3、将头发从上往下慢慢的揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。
发膜怎么用效果最好
4、接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。
5、5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。
6、干性头发一个月可用6-8次。发质好的女生一个月4次就行了。如果使用发膜出现头皮过敏的现象，一定要停用，待头皮健康后，再尝试其它品牌的发膜。
二、用完发膜需要用护发素吗?用完发膜之后要用护发素。
其实护发素的作用就是使头发柔顺，去除头发上的异味，使秀发的ph值得到修复。同时起到抗紫外线和防止静电的作用。用完护发素以后头发摸起来就会很柔顺。
但是发膜的作用是修复秀发的损伤，来改善一些秀发的干枯分叉无光泽的问题。效果要比护发素要好的多。
好多人说发膜也会关闭毛鳞片，如果毛鳞片关闭以后，再怎么样都没有作用了。其实不是这样子的，发膜对头发没有伤害。所以如果用完发膜之后没有用护发素的话，头发里面的水分就会流失的更快，秀发的干枯情况也会更严重。这样的话不但浪费了发膜，还伤害了头发，那就得不偿失了。
三、每天洗头都要用护发素吗?
护发素虽然能让秀发更柔顺有光泽，用后形成一成保护层保护头发，但并不需要天天用。另外也要取决于你的洗头频率，如果你隔2天洗头一次，那么每次洗头后可以配合使用护发素。
所以护发素是在每次洗头后用的，如果你没洗头的话，没必要用护发素，尤其是油性发质的MM，用过多具有滋养效果的护发素可能会使头发更油腻。
四、女生护发素多久用一次最好?
1、 油性发质
建议一个星期使用1~2次。
2、 干性发质
建议每周使用3~4次。
3、 中性发质
建议每周使用2~3次。
