白茶花的宜忌人群有哪些?
白茶花中最主要的成分为咖啡因，它是中枢神经的兴奋剂，能刺激血管加速血液循环，虽能提神醒脑、消除疲劳，但也常见引起心动过速、精神兴奋、失眠、心慌等副作用。因为白茶性寒凉，白茶的宜忌人群就有对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
由于白茶花中的茶多酚可以分解脂肪，对于营养不良的人来说，是雪上加霜。一个人本来就瘦弱，还喝茶消脂去油，岂不是越喝越弱。而且鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
白茶花可以天天喝吗
虽然白茶花的功效很多，作用也挺大的，可是白茶花可以天天喝吗?来看看妈网百科的解答吧。
白茶花可以天天喝吗?答案是不可以的。那喝多少为宜呢，这个要因人而异，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素。
一般健康的成年人，平时又有饮茶的习惯，一日饮茶6-10克之间，分二、三次冲泡较适宜。居住在西藏等高原地区的人，一日饮茶20～30克也不多，对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人，也可适当增加茶叶用量。反之，体弱多病的人，心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶，孕妇和儿童饮茶量应适当减少。
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