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蔬菜—根茎类的营养价值

　　蔬菜根茎类的营养价值　　　　莲藕性平味甘，补中养神，益气力，止渴，治腰痛、止血、清血、益胃及降血压。由于莲藕在人体有
2019-04-08 10:23类目：因果启示

蔬菜—菌/菇类的营养价值

　　蔬菜菌/菇类的营养价值　　　　蘑菇为高蛋白、低脂肪、高维生素、低热量的食品。它帮助消化，降低胆固醇和高血压，防治肝炎
2019-04-08 10:13类目：因果启示

蔬菜—叶菜类的营养价值

　　蔬菜叶菜类的营养价值　　　　花椰菜营养价值非常高，它含有维他命 A、B、B2、C、及多量的蛋白质。它不仅对肥胖、视力衰弱及
2019-04-08 09:49类目：因果启示

蔬菜—瓜果类的营养价值

　　蔬菜瓜果类的营养价值　　　　南瓜肉除了含有丰富的淀粉，其钙质、铁质、胡萝卜素、维生素、葡萄糖等物质的含量也非常之高。
2019-04-08 09:09类目：因果启示

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