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健康常识

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心跳越快血管越危险

“人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭”，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。最近，《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项研究称，针对社区人群的观察
2022-04-10 23:48类目：健康知识

金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗？紫锥菊与促进胶原蛋白合成

金木集团同源双青紫锥菊对抗衰老好吗？紫锥菊与促进胶原蛋白合成！紫锥菊的功效与作用，松果菊与调节免疫力和抗病毒 紫锥菊是北美特色的具有药用价值的草本，在北美草本的应用历史上地位和我国的人参一样
2022-04-10 23:44类目：健康知识

中药和药食同源产品为什么不被主流媒体推广

传统药食同源材料被边缘化的原因 我们有很多传统的、天然的东西，无论对强身健体，还是对治疗疾病来讲都是很好的，而且没有什么副作用，如今这些东西被打上“没有科学依据”的标签，被认为是“科技含量”
2022-04-10 23:41类目：健康知识

糖尿病足怎么才能很好的预防？能治疗好吗？

糖尿病人群怎么预防糖尿病足？糖尿病足相关保护 对于糖尿病患者来说，除了监测血糖外，最重要的是预防各种并发症。毕竟，糖尿病的主要危害是各种并发症。 糖尿病引起的并发症会给患者带来严重的危害，不仅
2022-04-10 23:37类目：健康知识

人体对蛋白质的肽吸收，人体的整蛋白吸收

人体对蛋白质的吸收氨基酸和小肽的吸收： 经过小肠腔内和膜的消化，蛋白质被水解为可被吸收的氨基酸和小肽。以前认为只有游离氨基酸才能被吸收，现在发现小肽也可以被吸收。整蛋白的吸收： 在低等动物,吞
2022-04-10 23:35类目：健康知识

睡前玩手机危害大 控制不住试试这六个小方法

  睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态，虽然大家都知道这样会对健康有所影响，但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此，我们来学学如何把对身体的伤害降到最低。    睡前长时间玩手机的危害    
2022-04-10 23:33类目：健康知识

纳豆激酶科学实验论证八大功效

1、纳豆可以溶解血栓：纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口
2022-04-10 23:30类目：健康知识

教你如何选购纳豆激酶？什么产品能溶栓？

目前市面上的纳豆产品，从产地上看分为日本，美国和国内产品；纳豆做为日本的传统食品，在日本食用已有近千年的历史；纳豆中的纳豆激酶最早也是在日本被发现的，但是目前世界上先进的纳豆激酶提纯技术却在
2022-04-10 23:21类目：健康知识

教你如何选购纳豆激酶？什么产品能溶栓？

目前市面上的纳豆产品，从产地上看分为日本，美国和国内产品；纳豆做为日本的传统食品，在日本食用已有近千年的历史；纳豆中的纳豆激酶最早也是在日本被发现的，但是目前世界上先进的纳豆激酶提纯技术却在
2022-04-10 23:21类目：健康知识

保持血管年轻的食物有哪些？ 养血管的食物有哪些

保持血管年轻的食物有哪些？请导读：“人与动脉同寿”，这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器（心、脑）梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。故
2022-04-08 12:15类目：饮食营养

可乐VS泡面，哪个对健康的危害更大？

继《来自星星的你》这部热播剧流行之后，炸鸡和啤酒的“完美搭配”就引起了诸多争议，今天在这里，我们也讨论一下传统的可乐和泡面的是是非非。可乐作为健康杀手所具备的利器有哪些？首先作为含糖饮料，可
2022-04-08 12:12类目：饮食营养

6大平民食物竟是营养全能王！ 南瓜、苹果上榜

多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。蘑 菇　　美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日
2022-04-08 12:04类目：饮食营养

早上九点前不吃早餐 肠道就会吸收粪便？

一般情况下，早晨起床半小时后吃早饭，时间可以安排在6:30～8:30，早餐进餐时间约15分钟～20分钟，不宜过短，也不宜太长。进餐时间过短，不利于消化液和食物的充分混合，影响食物的消化，会带来胃肠不适；
2022-04-08 11:53类目：健康知识

如何在饭前开胃饭后消食给肠胃松松绑

一周工作比较忙，周末往往会想着搓一顿，约朋友吃个自助是很解馋的，一到餐厅就管不住自己了，肉类荤食一个劲的吃，餐后还生生塞进几盘水果。一顿大吃之后，感觉很不舒服。肠胃像不工作了一样，饱胀的很，
2022-04-08 11:45类目：健康知识

冰箱冷藏室，你用对了吗?

冰箱冷藏室，你用对了吗?家家都有冰箱，冰箱都有一个冷藏室和一个冷冻室。您在冷藏室里面放进去了什么东西呢？打开来看看吧——里面通常都会塞得满满。总结了一下很多人的回答，冷藏室里有剩饭、剩菜、剩
2022-04-08 11:40类目：健康知识

你觉得一天睡多久才最健康？[西湖营养]

人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人似乎都没有在被窝里得
2022-04-08 11:33类目：健康知识

知识科普：肠胃对蛋白质的消化过程

人体对蛋白质的消化蛋白质未经消化不易吸收,但有时某些抗原、毒素蛋白可少量通过黏膜细胞进入体内，会产生过敏、毒性反应。一般情况下,食物蛋白质水解成氨基酸及小肽后方能被吸收。由于唾液中不含水解蛋白
2022-04-08 11:15类目：健康知识

看似简单的一日三餐:“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】

看似简单的一日三餐“一日三餐”【最正确的吃饭顺序】①不喝甜饮料，先吃水果；②喝一小碗开胃汤；③吃清淡蔬菜，把胃填大半；④吃主食；⑤吃鱼肉类菜肴,可少许饮酒。注：可供参考。中国营养学会建议的粗
2022-04-07 00:09类目：健康知识

第一名：健康吃饭金标准，快看看自己达标了么？

1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而
2022-04-06 23:23类目：健康知识

世界卫生组织：一份全球公认最健康的作息时间表！

生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候荷尔蒙高涨想干坏事，统统是由生物钟在管理的。随着研究的深入，三位科学家发现，昼夜节律的紊乱，与内分泌代谢疾病，例
2022-04-06 23:16类目：健康知识

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