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食疗养生

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桃之为药浑身是宝

中华中医药学会温长路   “桃之夭夭,灼灼其华”。桃花之色,粉里透红,质娇肉嫩,艳而不腻,媚而不俗。“人面桃花”应该说是
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

用些药膳防感冒

江苏省中医院冯瑶   近来,南京各大医院门急诊病人中,呼吸道疾病患者明显增多,许多医院呼吸科病区床位使用率达到110%。   
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

用玫瑰花治妇科病

青华   春暖花开,万物复苏。玫瑰花以其色泽艳丽,芳香浓郁而备受人们的青睐。大家都知道,玫瑰花是爱情和幸福的象征,是美化
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

肿瘤病人 吃些药膳

衣晓峰李晓莲   《素问·脏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”因而根据病情,选择
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

自制药酒

山东中医药大学刘鹏   金庸先生在《笑傲江湖》中曾对酒有过精彩的描述,他说:“百草美酒,乃采集百草,浸入美酒,故酒气清香
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

防湿茶两款

浙江省人民医院中药房刘方   随着梅雨季节的到来,气候越来越潮湿(梅雨天一般要到7月上旬)。空气湿度过大会危害人体健康,中
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

吃海鲜配点紫苏

祁芳   盛夏又至,许多人都有这样的经历:高高兴兴地到海边旅游度假,本想好好放松一下,却不料因为吃海鲜拉了肚子,本人苦不
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

祛火除湿话凉茶

南方医科大学教授罗仁   凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,开发出的一
2018-12-10 18:41类目:药膳食疗

药茶防电脑辐射

浙江省温州市中医院董飞侠   黄芪茉莉花茶   黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的
2018-12-10 18:40类目:药膳食疗

饮食解秋燥

东南大学附属中大医院教授窦国祥   秋天空气中水分减少,人易出现鼻燥咽干、口唇皱裂、口渴少津、干咳少痰、大便干结、皮肤干
2018-12-10 18:40类目:药膳食疗

饮食调节便秘

贾洪斐   便秘是指大便秘结不通,或虽有便意而排便困难。中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。三种类型便秘病人食物品
2018-12-10 18:40类目:药膳食疗

药膳调理产后腰痛

东南大学附属中大医院王媛媛   食疗药膳   妇女分娩后出现腰痛主要是由于分娩后骨盆韧带松弛,腰部肌肉软弱无力,子宫未能完
2018-12-10 18:40类目:药膳食疗

干嚼黑芝麻防骨疏松

朱本浩   预防骨质疏松的方法有多种,笔者在这里告诉你一个简单有效的方法,就是把黑芝麻炒熟了,然后再磨成粉,每天饭前吃一
2018-12-10 18:40类目:药膳食疗

调补药茶治便秘

现代社会生活、工作节奏加快,人们的精神压力增加等因素导致门诊便秘病人增多,严重影响人们的生活质量,多数病人就诊时称自己是
2018-12-10 18:39类目:药膳食疗

喝茶防冬痒

冬季寒冷干燥,很多人一到这个季节就会发生皮肤瘙痒(冬痒症)。这种季节性瘙痒症主要由于皮肤过于干燥所致。一些老年人皮脂腺和
2018-12-10 18:39类目:药膳食疗

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