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养生
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海 虾
原料介绍虾主要分淡水虾和海水虾,对虾、基围虾、琵琶虾、龙虾则是海水虾。虾肉肥嫩鲜美,不腥无刺,是滋补壮阳之妙品。营养分析
2019-06-03 10:18
类目:
养生之道
河 蚌
原料介绍河蚌,又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等,属于软体动物门瓣鳃纲蚌科,是一种普通的贝壳类水生动物。河蚌以滤食藻类为生,常见的
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
金枪鱼
原料介绍金枪鱼(Tuna)也称鲔鱼、吞拿鱼,它是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类,分布在太平洋、大西洋和印度洋的热带、亚热带
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
鲢鱼头
原料介绍新鲜的鱼头不仅肉质很嫩,而且营养也丰富。常食的鱼头主要是鲢鱼头。营养分析1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
墨鱼(干)
原料介绍墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
海 蟹
原料介绍蟹(Crab)乃食中珍味,素有一盘蟹,顶桌菜的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。海蟹属甲壳类动物。我
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
河 鳗
原料介绍鳗鱼(Eel)统称为鳗鲡,分为河鳗和海鳗,体细长,前部呈圆筒状,后部稍侧扁。头中等,眼小,嘴尖而扁。下颌长于上颌,
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
基围虾
原料介绍基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
螺
原料介绍螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有盘中明珠的美誉;它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
鸡蛋黄
原料介绍蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且
2019-06-03 10:17
类目:
养生之道
鸡 蛋
原料介绍鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。营养分析1.
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
鸽 蛋
原料介绍鸽蛋Pigeon egg;Dove egg,为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
鹅 蛋
原料介绍鹅蛋Gooze egg,成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225~280克,较一般
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
鹌鹑蛋
原料介绍俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
鲅 鱼
原料介绍鲅鱼主要产于渤海、黄海和东海,其中以山东沿海产量最多。鲅鱼在渤海产期为4月,黄海为5月,东海为7月。鲅鱼体长呈纺锤
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
草 鱼
原料介绍草鱼亦称鲩,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼,与
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
赤 贝
原料介绍赤贝又名魁蚶,属瓣鳃纲,蚶科。贝壳大而坚厚,左右两壳相等,呈斜卵圆形,极膨胀。壳顶膨胀突出,放射肋宽,平滑无明显
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
对 虾
原料介绍对虾(Prawn)属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要产于我国的渤海、黄海及朝鲜的西部沿海。世界各地海洋中所产品种甚
2019-06-03 10:16
类目:
养生之道
鲑 鱼
原料介绍鲑鱼又名三文鱼(Salmon),是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁
2019-06-03 10:15
类目:
养生之道
海参(水浸)
原料介绍海参又名刺参、海鼠、海瓜,是一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、
2019-06-03 10:15
类目:
养生之道
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