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药膳食疗

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借阳气养胃气

军中羸弱，缺乏弓箭，一旦外敌来临，想必则节节败退。诸葛亮草船借箭，三天借足十万支箭，立下奇功。其实人体也是一样，身体内缺
2018-12-10 19:22类目：药膳食疗

伏天多喝除湿粥

伏天，天暑下迫，地湿上蒸，气温高、气压低、湿度大、空气流动小，这种特殊的气候，使人感到极不舒服，常会出现头昏头重、四肢乏
2018-12-10 19:22类目：药膳食疗

汤不是熬越久越好 喝养生汤需避开7误区

喝汤有助于滋补身体，但是很多时候，我们在喝汤的时候，却忘记了一些注意事项。只有将这些误区避免开，才会让我们喝汤喝得更养生
2018-12-10 19:22类目：药膳食疗

枇杷银耳汤

原料：新鲜枇杷150克，水发银耳150克，白糖15克。　　制作方法：　　1.银耳用温水泡发，洗净，于碗内加少量水，放入笼蒸，蒸至银
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

泡服用中药 养生又健体

消暑祛火，运用中药泡服，不仅可以养生健体，还能祛病防病，益处多多。夏季，中暑、热伤风以及饮用冷饮后致腹痛、腹泻等人群较多
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

小儿秋泻用石榴

小儿秋冬季腹泻，是由轮状病毒引起的小儿肠道传染病，多见于秋季，以2岁前的婴幼儿多见。　　小儿起病急，发病快，常并发上呼吸
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

秋食百合养阴润肺

秋季气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。百合洁白娇艳，鲜品中富含黏液质及维生
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

清热润肺食柿子

俗话说：七月核桃八月梨，九月的柿子要赶集。 柿子，被称为果中圣品，具有很高的营养价值，可以帮助人体预防各种疾病。传统中医
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

姜汤解酒小心伤身

重庆市肿瘤医院中医肿瘤科 蒋参　　影片《战狼2》中，演员吴京和黑人小伙拼酒量的画面让人印象深刻。这种白酒、啤酒掺在一起喝的
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

置顶冬季不得不吃的3款食疗方

冬季气候干燥适合多吃点滋阴润燥的食物，那么生活中有哪些食疗方适合在冬季食用呢？今天小编就来给大家推荐3款冬天一定要吃的食
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

便秘非顽症 别陷入这些误区

□中国中医科学院望京医院肛肠科主任 安阿玥　　冬季气候干燥，加上室内温度增高，空气中湿度下降，传统习惯有贴秋膘，入冬之后
2018-12-10 19:21类目：药膳食疗

食药膳 祛宫寒

□杭州市五云山疗养院中医科 江珂锓　　提起宫寒，许多女性都不陌生，冬季天气寒冷，一旦不注意就容易导致宫寒，并引发痛经和手
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

吃羊肉 有禁忌

冬季，正是吃羊肉进补养生的好时机，各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤等养生食谱席卷朋友圈。但你吃对了吗？　　羊肉的味道甘而不
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

名老中医养生有道：六样东西不吃

□特约记者 陆桂芳 通讯员 于伟　　年近八旬的国家级名老中医、浙江省中医院徐志瑛教授，退休后家里医院两头坐诊，看病人写医案
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

“冬吃萝卜赛人参”有新解

□湖南中医药大学第一附属医院教授 刘绍贵　　民间不仅有冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方之说，还有冬吃萝卜赛人参，以及萝卜为
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

豆豉入药 能升又能散

□浙江省肿瘤医院药剂科 姜建伟　　豆豉是受人喜爱并广为流传的佐餐良品，其出现最早可见于西晋张华的《博物志》。因为它滋味鲜
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

乳腺癌患者调养秘诀多

□中日医院中医外科主任 夏仲元　　早期乳腺癌及时治疗后，大部分患者预后较好，但癌后治疗漫长的恢复过程像一个慢性病一样，会
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

热粥养生逐冬寒

□成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏粥为我国传统饮食，也是很好的养生食物。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

木瓜猪蹄汤

□浙江省中山医院中药药剂科 陈莉莉　　木瓜性温，味酸，入肝、脾经，中医认为木瓜有舒筋活络、健脾开胃、舒肝止痛、祛风除湿之
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

冬吃柚子好处多

□浙江省舟山市疾控中心 吴伟杰冬天，正是柚子上市的大好时节。柚子营养丰富，果实鲜食甘酸可口，其果皮、柚花皆可入药。《本草
2018-12-10 19:20类目：药膳食疗

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