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心理探秘

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置顶白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠

睡不着、早醒、睡眠时间短,多梦、浅眠、容易惊醒等等都表示你已经患上了不同程度的失眠症。根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果
2018-12-16 10:31类目:心理健康

置顶“不速之客”疾病来了 你该如何与它相处?

疾病像一个不速之客(Uninvited guest),突然闯进了我的生活。我想方设法,也无法把他从我的生活中赶走。他很残忍,不断的剥夺
2018-12-16 10:31类目:心理健康

置顶开学综合症来了 家长该如何应对

开学3天,不少同学还沉浸在放羊模式中,上课打瞌睡、开小差、不想上学心理科专家提醒家长们:要密切关注孩子开学的状态,特别是
2018-12-16 10:31类目:心理健康

置顶爱发脾气的人 你需要这个……

管理情绪需要了解自己的情绪变化规律了解情绪的三个引爆点认可或不被认可、控制与被控制、赢和输对爱发脾气者需要做的情绪控制步
2018-12-16 10:31类目:心理健康

置顶【南方医院】时常提心吊胆或长期肌肉紧张 其实你患的是这种神经官能症

香港著名作词人林夕在一次采访中说道:焦虑症 大概折磨了我四五年,我开始失眠,肌肉紧绷,好像整天有一只无形的手扣着我的喉咙
2018-12-16 10:30类目:心理健康

置顶世界杯点球大战背后的心理学

俄罗斯世界杯进入淘汰赛之后,点球大战之频繁超出了我们的想象。1/4决赛俄罗斯对阵克罗地亚,1/8决赛俄罗斯对阵西班牙、克罗地亚
2018-12-16 10:30类目:心理健康

置顶疯狂囤货可能是一种心理疾病——"松鼠症"

在平时的生活中,我们常常会遇到这样一种人,他们对于一些比较常见的东西有着异于常人的收集欲。比如,在他们的电脑硬盘中,可能
2018-12-16 10:30类目:心理健康

置顶男人来自火星女人来自金星?男人与女人颠覆认知的不同点

男人和女人,同为地球上的生物,彼此之间却又诸多不同。一、出轨男人不仅更容易出轨还更容易冤枉女人出轨男人和女人,谁更容易出
2018-12-16 10:30类目:心理健康

置顶压力肥是这样来的 要破解还需找对方法

每一个不曾瘦下来的同学,都有着不为人知的孤独,而且,他们中的很多人,真的曾经努力过,虽然最终还是未能逃离反弹的忧桑......
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶冷暴力——精神和心灵的极度摧残

心理学人很熟悉一个概念:冰山。这个理论除了可以解释自我,其实还能用来解释家庭暴力(包括恋人间的暴力)。当一个人被家庭暴力
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶神经衰弱 背后可能隐藏着其他精神疾病

伴随着现如今社会中各种压力的逐渐加大,这其中一部分人群能够及时疏解自身的压力,但是对于另一部分人来说,可能选择的就是被动
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶害怕这害怕那 是患了“恐惧症”吗?

在人们越来越重视身体健康的同时,一种名为恐惧症的心理疾病正在人群中悄悄蔓延,从刚上学的幼童到事业有成的成功人士,花甲之年
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶WHO: 游戏成瘾被列入精神疾病 但千万不要把它当绝症 抓好这一点是关键

世界卫生组织(WHO)今年初决定将游戏成瘾列入精神疾病,相关规定近日已生效,WHO将通知世界各国政府,将游戏成瘾纳入医疗体系。长
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶强迫症如何自救?教你九招

强迫症病人可以自救吗?可以的。强迫症并不可怕,关键在于你能否勇敢理智地面对它、战胜它,让它再也强迫不了你。心理分析大师弗
2018-12-16 10:29类目:心理健康

置顶2014~2017年间心理学界最有趣的20个发现

1、人的思考在什么情况下会更理智?科学发现,当你以一种非母语语言把它想出来或说出来时,做出的决定会更理智2、如果你把你的目
2018-12-16 10:28类目:心理健康

置顶车祸伤身又伤心 如何走出车祸阴影

才把年过完的你们,相信不管是自驾旅游,还是开车回老家,还是在家附近打旋,在路上多半都目睹了一两起车祸。【插句嘴我们这里
2018-12-16 10:28类目:心理健康

置顶为什么花钱有时很快乐 有时却NOT?

要是有人说金钱买不到快乐,那是因为TA还不知道怎么花钱。 心理学家用大数据和研究成果告诉你,真正的快乐不怕用钱买不到,怕只
2018-12-16 10:28类目:心理健康

置顶教你四招 缓解社交焦虑

接纳自我接纳你自己。不否定自己,并提醒自己自己我就是我,不需要非得和别人一样。不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,
2018-12-16 10:28类目:心理健康

置顶孤独病流行,我们该如何摆脱它?

提起流行病这类公共健康问题,大家想到的大概是吸烟、肥胖、流感、疫情爆发等。最近,卸任不久的前美国外科医生总长,Dr. Vivek
2018-12-16 10:28类目:心理健康

置顶《芳华》:人为什么要善良?世界卫生组织是这么说的

电影《芳华》正在热映,很多人把黄轩饰演的刘峰定义为好人。 他竭尽全力地帮助所有人,大家也热情地叫他活雷锋。刘峰脏活累活抢
2018-12-16 10:28类目:心理健康

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