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如何清血毒 8款食物让你完全无虞
>1、绿茶 绿茶可以降低人体的胆固醇、甘油三酯的含量,降血压、血糖,此外绿茶中所含的苯茶酚成分,可抗氧化,让血液循环更加顺
2019-01-12 22:19
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内分泌失调怎么调理 七个小妙招助你调节内分泌
妙招一:多吃黄豆和豆制品黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分
2019-01-12 22:19
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白领怎样预防电脑辐射 六种食物减少辐射美白肌肤
白领一族看起来光鲜亮丽,其实健康存在很大的隐患,其中最容易忽视的就是辐射。一天长达10个小时面对电脑,最直接的就是对眼睛的
2019-01-12 22:19
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女性如何解决内分泌失调 气血通畅滋养全身
如何解决内分泌失调是当今女性很重要的一个问题,要知道失调会导致很多小病,如脉络受阻、气血不通、问题肌肤……长时间不管,还
2019-01-12 22:19
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教你如何挑选合适的鞋子 时尚健康可双赢
人字拖久穿脚变成内八字穿人字拖走路时,为了能牢固地夹起鞋子,脚趾会无意识地绷紧,并呈蜷曲状抓起鞋底。长期下去,会引致脚趾
2019-01-12 22:18
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最健康科学清肠养颜方法 六种食物加速排毒
肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官。人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残
2019-01-12 22:18
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食醋的四大好处和功效 让你健康与美丽并存
食醋的好处多多,因为它丰富的含有对人体有益的营养成分,它不仅是调味佳品还是护肤美容的能手,下面就让小编来为大家分析一下食
2019-01-12 22:18
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秋季吃什么排毒养颜 六种蔬果及时排浊
秋季天气干燥,没有夏季那么燥热,却又没有冬季那么干冷,一旦护理不周就会造成很多小问题。下面为大家推荐几种适合秋季排毒养颜
2019-01-12 22:18
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艾叶生姜泡脚缓解痛经 女性必学保健方法
痛经对于女性来说是一件很平常也是很痛苦的事,一般来说都会在经前阵痛。许多女性都没把痛经当回事,忍一忍就过了,经期也不注意
2019-01-12 22:18
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了解口臭形成原因 掌握口臭怎么去除小窍门
你知道自己有口臭吗?口臭问题是否让你不敢靠近人群?口臭是因为身体出了状况,透过这一现象表现出来,赶紧来看看你是因为什么原
2019-01-12 22:18
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爆网络十大最流行的生活健康谣言 指甲上的月牙与健康无关
1、宿便是健康杀手任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。如果相信此说,而采用泻药来“排宿便”,会对肠道的功能造成影
2019-01-12 22:18
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女性必知:造成不孕不育的五大坏习惯
过度肥胖过度肥胖会影响女性的激素分泌,导致女性的月经周期不正常,从而影响正常的排卵功能。>高龄产妇 女性年龄越大,体内剩余
2019-01-12 22:18
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揭秘山药的4大奇效 秋季养生滋阴补阳补气血的食物推荐
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2019-01-12 22:18
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如何缓解和减轻压力 懂得释放打败消极
当工作压力大或学习压力大时,人们常常会压抑自己,最终爆发出来。这也就是人体的皮质醇在作怪,此时失眠、免疫力低下、血糖异常
2019-01-12 22:18
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女性健康小常识:最容易忽略的11个健康小细节
1、减少盐分摄入盐分摄入过多会造成骨质疏松、高血压等健康问题,还会让皮肤老化、出现皱纹。>2、每天喝2000ml的水每个人每天需
2019-01-12 22:18
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女性健康:推荐月经期养生补血营养食谱
月经期营养食谱:姜枣红糖水材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣
2019-01-12 22:18
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最有效的自制减肥茶配方 天然健康瘦身饮品
瘦身的成败在于坚持,很多减肥方法刚开始很有效,但时间一长觉得麻烦就逐渐怠慢下来。对于这些人,小编只想说,简单的瘦身方法才
2019-01-12 22:18
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80%女性患有乳腺增生 6个保健妙招呵护乳房健康
选择合适的胸罩选择合适的胸罩对保护双乳很重要。乳腺增生患者如果总是不戴胸罩,这样容易导致乳房下垂,而且很容易受到外部损伤
2019-01-12 22:18
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正确敲打按摩经络减肥 不流汗月瘦15斤
消除大腿内侧赘肉方法:用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下
2019-01-12 22:18
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你不得不知道经常喝饮料的7大危害
对肾脏造成伤害肾脏是人体最重要的排泄器官,饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等。这些物质一旦进入人体就会对
2019-01-12 22:17
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