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食疗养生
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素食引发的健康危机——30僧人体检一半脂肪肝
最近武汉市对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检,结果令人吃惊,近一半人患有脂肪肝!吃素的人不是很健康吗?遵循严格素食主义的僧人会有脂肪肝?这是何缘故?让我们来揭示其中的营养奥秘。首先,精白
2022-04-17 11:09
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食疗养生
僧人如何健康饮食?修行人的饮食?僧人吃什么补充营养?
僧人如何健康饮食?修行人的饮食?僧人吃什么补充营养? 武汉30名僧人一半有脂肪肝,该如何预防呢?如何既不破坏戒律,又能身体棒棒呢?作为营养师,也作为一名佛学爱好者,谈谈自己的看法。一、 长期素食
2022-04-17 11:04
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枸杞泡水堪称高逼格养生之道 如何正确鉴别枸杞的好坏
枸杞是我们日常十分普遍的养生食品,很多人喜欢在闲暇时、工作中泡上一杯枸杞,补肾养气、滋肝明目、抗疲劳抗衰老等多种功效。尤
2018-12-23 12:03
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枸杞养生的禁忌 有这些症状的人不适合吃枸杞
虽说枸杞有很多好处,但是并不是所有人都适合食用,当你出现下列症状时,请慎重食用枸杞!感冒发烧者:枸杞属于热性强烈的中药材
2018-12-23 12:03
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春夏季节吃这些食物可以清热促代谢 帮助你排出身体毒素
黄瓜—清热促代谢:黄瓜味甘性凉,有着清热解渴、利水消肿的功效,春季常见的烦躁、喉痛等症状用黄瓜来对付都很有帮助。现代的医
2018-12-23 12:01
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夏天喝什么养生汤 五款最适合夏季进补的补气汤推荐
百合莲藕梨汤处理好并且切成块状的莲藕放到锅中先煮5分钟,然后放入百合和处理好的梨子。水沸腾后加入洗干净的枸杞,小伙再煮5分
2018-12-23 12:00
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玉米须也是保健品 玉米须煮水变废为宝堪称二两金
玉米须也被称为“龙须”,它在日常生活中很常见,但是我们往往不知道它的作用,通常将它作为废品处理掉。事实上,玉米须也是一味
2018-12-23 12:00
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头发干枯毛躁怎么办 养护头发内调是第一步
一直觉得,永远不要低估头发对于一个人外形的重要性,可以说它是姑娘们提升别人对你第一印象的重要指标,不管是头发的长短、发色
2018-12-23 11:59
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轻松驱寒暖胃排毒养颜 一碗简单的姜蜜茶就可以了
姜蜜茶顾名思义就是生姜和蜂蜜组合而成泡出的茶,一听就知道是对让女生身体非常好的养生茶。老话说冬吃萝卜夏吃姜,现在夏至刚过
2018-12-23 11:58
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女人吃什么能丰胸减肥 这些常见食物能让你获得好身材
女性的魅力很多时候都是由身材直接散发出来的,所以每一个女性都想要E杯的乳房和A4的小蛮腰,都希望自己的乳房又大又挺,这样才
2018-12-23 11:56
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入秋后女性吃什么食材能滋阴?哪三件事不要做?
入秋此时可以适当吃些莲子与淮山,这两种食物既可健脾又有助于敛藏阳气,同时又不致太燥热,极合适白露这段时间内食用,甚至可作
2018-12-23 11:55
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小雪饮食多吃哪些食物?多吃这“四冬”美味又有营养!
冬天既要适当的运动,也要膳食均衡,需要经常吃些低脂肪低糖多纤维的冬笋,热量低蛋白质维生素高的冬菇,利尿消肿清热解毒的冬瓜
2018-12-23 11:49
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不得不知的10大致癌物 其中一种我们每天都在吃
想要摆脱癌症,首先要从饮食入手。比如,街头街尾的香气扑鼻的小吃,大家可要小心哦,在这些诱人的街头,这些小吃可能暗藏着食品
2018-12-23 11:31
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有一种神奇的头疼妙药 天麻药用价值以及做法
什么是天麻?相信很多人不知道天麻是什么东西。天麻,又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白
2018-12-23 11:31
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荔枝的营养价值与功效有哪些 吃多了会上火吗
荔枝是南国四大果品之一,在唐朝时期,是杨贵妃的最喜欢的水果,因此有“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的诗句,由于荔枝肉香
2018-12-23 11:30
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西瓜的营养价值你知道多少 来大姨妈可以吃吗
西瓜是一种非常好吃的水果,就连小编对西瓜也是情有独钟。因为,西瓜不仅口感香甜,而且常食用西瓜对人体的好处是非常多的,但是
2018-12-23 11:29
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女人吃什么可以排毒养颜 10种食物让你吃出好气色
女人喝蜂蜜可以排毒吗?相信很多女人对蜂蜜是情有独钟,其实,蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经
2018-12-23 11:28
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春季易犯胃病饮食如何安排 多吃什么可以养胃
胃与饮食的习惯是离不开的,用食疗的方法去养胃是最直接且有效的办法。首先第一个在饮食上要戒掉的是烟酒还有刺激性食物。同时要
2018-12-23 11:13
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别挣钱不要命 五大美食帮助熬夜族抗衰老
现代的人,生活节奏快,尤其出入职场的白领们,加班熬夜成了家常便饭。但是,经常熬夜容易导致睡眠不足,头晕、精神不佳等衰老症
2018-12-23 11:09
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紫薯的四大功效你知道吗 了解它才能吃好
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯的神奇功效均仰仗着紫薯中含有的硒元素和花青素,大家都知道,硒元素可以多种老年疾病,
2018-12-23 11:08
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