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佳莱福维生素k2软胶囊（提升骨骼健康）

佳莱福维生素k2软胶囊（提升骨骼健康）维生素K2颗粒可提升骨骼健康★中科院合肥物质科学研究院智能所研究员郑之明课题组，发现一种维生素K2纳米颗粒可有效促进成骨细胞分化，从而提升骨骼健康，为治疗骨质
2023-12-21 22:34类目：保健食品

院士讲养生心得:营养师谈饮食是非 能吃进去的“营养”才是真的

——94岁的外科院士说：“吃饭第一个目的是解馋”。——营养师的解读：就是“吃进去”。文/陈永春昨日微信中张金哲先生谈到几点他自己的养生之道，作为营养师的我也说说自己的看法。张先生讲：“吃饭第一
2022-12-08 00:15类目：健康知识

生物素 D-生物素 维生素B7 维生素H 辅酶R（脱发白发）必备

生物素 D-生物素 维生素B7 维生素H 辅酶R---生物素是一种水溶性维生素，又称维生素H、维生素B7、辅酶R等，属于B族维生素成员之一，是一种小分子质量的辅酶，可与抗生物素蛋白以高亲和力特异性结合，在维持
2022-10-11 22:02类目：保健食品

春芝堂牌钙加维生素D软胶囊

骨量就像手机电量，30 岁之前不充满，60 岁之后就容易不够用。以后再想充，还没机会了！据统计，60岁以上中国人的骨质疏松率，男性为 23%，女性则高达 49%。骨质疏松骨折带来的高致残率，致畸率和致死率，
2022-09-23 20:46类目：保健食品

睾酮素怎样自然提高？ 如何提高睾酮素

对于男性性功能以及肌肉合成来说，“睾酮激素”的重要程度是无可替代的。它与你的大脑多巴胺、心理健康、认知功能和心脏健康密切相关。但是，全球男性睾酮水平都呈下降趋势。自20世纪80年代以来，男性睾酮
2022-09-22 16:49类目：健康知识

忽视了这一点，你补充再多维生素都无法提升体质！

忽视了这一点，你补充再多维生素都无法提升体质！近年来，人们开始重视营养学，人们由此认识了维生素A,B,C,E，也有许多人开始补充这样的营养素。我一直觉得很奇怪，为什么同样在使用营养素，我们的伙伴效
2022-09-18 21:27类目：营养常识

真正的营养叫做营养均衡，你懂得如何均衡吗

真正的营养叫做营养均衡，你懂得如何均衡吗失去健康，如同杯子打碎，再去修复，是非常困难的。但是，在杯子掉下之前，移动一个安全的位置，就非常容易。好在我们的身体，比杯子多了一种能力，就是，进食，
2022-09-18 21:12类目：营养常识

七大营养素对你影响，你不知道的故事

人长得不一样，但每个人的细胞需要的营养物质都是一样的！你自查一下，上图这些营养物质你都有摄取到吗？摄取的全面吗，只要缺一样，其它的营养就会变得很尴尬，也都变成无用的。人体七大营养素：蛋白质，
2022-09-18 20:22类目：营养常识

水果做熟吃的健康功效

水果富含膳食纤维、维生素等多种营养成分，对人体有益，有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，还有一种就是市民少见的——熟吃法，能够达到特别的效果。被采访专家：曾瑶池记者：常见的哪些水果可以做
2022-06-02 11:48类目：健康知识

好营养，远离烦人的老年痴呆！

阿尔茨海默病Alzheimer's Disease别称老年痴呆症，阿兹海默病定义一种进行性发展的致死性神经退行性疾病临床表现认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。
2022-06-02 07:53类目：健康知识

鱼肝油和维生素D的区别你造吗？

很多年轻的爸爸妈妈问我，鱼肝油和VD的区别，该如何选择？今天就带你一起去选择VD吧！1为什么要补维生素D？婴幼儿生长发育快，骨骼的快速生长需要更多的钙沉积在骨质内，这并不是说宝宝需要补“钙”，母乳
2022-06-01 14:11类目：饮食营养

防癌，从改变饮食结构开始......

防癌，从改变饮食结构开始......流行病学家研究认为，1/3的肿瘤死亡与饮食有关，1/3与吸烟有关，因此，通过采取合理膳食、适量运动及戒烟戒酒等健康的生活方式，可以预防大部分癌症的发生。然而，最近发现
2022-06-01 11:14类目：健康知识

痛经的来龙去脉与调理方向

痛经分为原发性与继发性，大部分都是继发性的。症状：经期前和经期间腹胀、腹痛、头痛、乏力、情绪波动等，甚至还会出现消化问题。痛经的调理其实非常简单。如果你还在经历痛经，只是你走错了路而已。大家
2022-05-26 16:03类目：健康知识

呵护你的胸部健康从饮食做起 ！预防乳腺癌的食疗

每每到了到了这个时候，粉红丝带都要飘扬起来，告诫女性朋友们要注意自己的胸部健康。目前，乳腺癌的发病率和死亡率在逐渐升高，成为危害女性健康的疾病之一，而且其发病越来越年轻化。一般认为30%乳腺癌
2022-05-25 23:11类目：饮食营养

营养，不只是食物那么简单

出门在外，只要说到自己是营养师，常常被问“吃什么最有营养”？我只能回答，“没有‘最营养’，只有‘最需要’”，把你缺少的补上去才是最营养的。缺什么人体需要“6+1”人体所需营养物质的“6+1”，“6
2022-05-14 23:50类目：饮食营养

中小学生的一日三餐如何安排？ 学生一日三餐带量食谱

中小学生的一日三餐如何安排？中小学生正处在身体和智力发育的高峰，这一阶段的饮食合理与否将与其以后的健康状况息息相关，因此应格外注意中小学生的饮食营养！小学生的一日三餐1.主食：包括米饭、馒头、
2022-05-14 23:45类目：健康食谱

白藜芦醇减肥降脂作用?卡图巴肽与QK心血康打通微循环能减肥吗？

白藜芦醇的功效与作用 ？卡图巴肽与QK心血康打通微循环能减肥吗？卡图巴补肾，提升肾气为主，重要的是打通微循环，自然通道好了，代谢垃圾后，自然减肥了，另OK心雪康重点是溶解血栓，打通微循环更牛，养
2022-04-24 23:10类目：健康问答

僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养?

僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养? 武汉30名僧人一半有脂肪肝，该如何预防呢？如何既不破坏戒律，又能身体棒棒呢？作为营养师，也作为一名佛学爱好者，谈谈自己的看法。一、 长期素食
2022-04-17 11:04类目：食疗养生

趣谈维生素B的奇妙，有点让人惊诧

趣谈维生素B的奇妙，有点让人惊诧，现在进入主题，对于国人而言，最大的健康需求，第一位、是蛋白质，奇缺，而且影响了生活的每一个方面。蛋白质缺乏，锻炼都变成伤害！蛋白质缺乏，怎么努力，学习成绩都
2022-04-16 21:28类目：饮食营养

宝宝湿疹，荨麻疹，我是这样弄好的

宝宝湿疹，荨麻疹，我是这样弄好的相信很多宝爸宝妈都跟我一样，对于孩子的湿疹，束手无策，因为反反复复，孩子特别痛苦。我家宝宝也一样，从几个月大开始，经常会出现湿疹，就像我发的照片那样，让人心疼
2022-04-16 20:22类目：育儿知识

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