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中医食疗or西医营养

经常听到有人说,家里人得了什么什么病,人瘦得不行,得加强营养,中医讲鸡鸭鹅等长翅膀的动物肉不能吃,营养科的医师又说能吃,能补充优质蛋白质,提高免疫力。吃还是不吃,傻傻的搞不清楚,怎么办?看一
2022-03-30 12:10类目:健康知识

备孕饮食计划以及钙、叶酸、维生素到底怎么补?

备孕男性需要吃叶酸吗?备孕吃叶酸会影响月经吗?叶酸提前半年吃可以吗?最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候,突然意识到,好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我们,怎么突然就进入了当爹当妈的
2022-02-16 23:00类目:饮食营养

居民平衡膳食宝塔

中国居民平衡膳食宝塔(以下简称膳食宝塔)是根据《中国居民膳食指南》的核心内容,结合中国居民膳食的实际状况,把平衡膳食的原则
2019-06-02 18:32类目:养生之道

置顶减肥:从“膳食宝塔”开始

人民图片  1   饮食结构失衡导致肥胖——   我国传统膳食结构以谷物为主,如今食物结构发生了根本改变。畜肉的消耗在快速
2018-12-10 16:22类目:减肥健身

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