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运动金字塔，你造吗？

运动金字塔（Sports Pyramid）由台湾成功大学运动专家曹建民推出，在这个五层塔中，从上班、家务劳动，到走路、打球都有一席之地，接下来就让小编带你一起去领略金字塔的各路风景吧！第一层日常生活运动次
2022-05-14 23:41类目：健身运动

“运动金字塔”

膳食金字塔很多人不陌生，就在近日，台湾推出了运动金字塔。这个五层塔中，从家务劳动，到走路、打球都有一席之地。从健康养生角
2019-06-28 15:21类目：体育健身

办公族的运动保健金字塔

金字塔里的健康平衡食物金字塔是根据食物对人体健康有益的比例来分配的。五谷类富含淀粉及多种必需营养素，作为每日热量的来源位
2019-06-26 22:27类目：司机养生

儿童的零食搭配金字塔

只在特殊情况下食用的零食：糖果、巧克力、奶酪松糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤饼、甜果脯、虾条、油炸圈饼、薯条、碳酸饮料。实
2019-06-25 14:15类目：少儿保健

中老年膳食金字塔新说

当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用
2019-06-02 18:16类目：养生之道

奇异果居位“水果金字塔”之顶尖

大家一定已经知道合理饮食的金字塔结构，但也许还不知道，按照营养成分的不同，水果世界也有一个奇妙的金字塔。奇妙的金字塔前不
2019-06-02 12:15类目：养生之道

置顶健康饮食金字塔是怎样的

文章目录一、健康饮食金字塔是怎样的二、健康养生晚餐吃什么好三、健康早餐吃什么比较好呢健康饮食金字塔是怎样的1、健康饮食金
2019-05-27 11:39类目：养生之道

置顶埃及金字塔是怎样建成的，一起探究金字塔的奥秘

埃及的金字塔大家都应该清楚，每年也有很多游客到埃及观赏金字塔。但你知道埃及的金字塔是如何建成的?相信很多人都不是很清楚。
2019-03-03 18:44类目：健康之路

钟表匠·金字塔·医生

王向东 　　钟表匠、金字塔和医生，三者本风马牛不相及，摆在一起未免有点牵强。但细究之下，我们却能发现其中的深刻关联。 　　
2018-12-13 13:43类目：其它疾病

运动也有金字塔 看看你在第几层

生活中有很多金字塔，比如学习金字塔教你如何高效的学习，饮食金字塔教你合理分配饮食结构，运动金字塔教你如何科学运动。运动金
2018-12-10 16:02类目：减肥健身

公共营养师建议：照着金字塔吃零食健康

　　蛋糕、膨化食品位于塔尖尽量少吃 　　在很多人眼里，“零食”和瓜子、薯片等可以划上等号。但中国疾病预防控制中心营养与食
2018-12-08 21:56类目：养生之道

健康指南：养生之道 始于“饮食金字塔”

　　传统的“食物金字塔”并没有把不同的脂肪或肉类分别，但近年来不少证据都显示有些脂肪和肉类是有益健康的，“食物金字塔”亦
2018-12-08 21:01类目：养生之道

春季健康指南：养生从认识“饮食金字塔”开始

简要内容：2002年“健康饮食金字塔”(HealthyEatingPyramid)与1992年“食物金字塔”(FoodPyramid)。1.减少进食红肉，马铃薯和经
2018-12-08 20:38类目：养生之道

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