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好喝又治病的8种饮料你喝过吗

2019-01-14 16:15:14浏览:818评论:0 来源:互联网   
核心摘要:酸甜美味的饮料人人都爱喝,很多时候我们只知道饮料是用来解渴的。殊不知,它除了解渴之外还具有治病的功效。下面,我们就来看看

酸甜美味的饮料人人都爱喝,很多时候我们只知道饮料是用来解渴的。殊不知,它除了解渴之外还具有治病的功效。下面,我们就来看看它们都治什么病,让我们一起来长长知识吧!

增长肌肉——牛奶

牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。

减轻体重——柚子汁

柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半个柚子要比单独喝柚子汁对减重的效果更好。

跑步前后——酸樱桃汁

跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉疼痛程度降低到最低。在锻炼之后立即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复。

伤风感冒——柠檬蜂蜜茶

伤风感冒时喝这种饮料能疏通堵塞的鼻孔,从而缓解伤风感冒的不适症状。伤风时应当避免饮用牛奶和其他乳制品饮料,因为有些人会因为食用乳制品而造成痰量增加。

口疮——椰汁

患口疮后可以尝试用椰汁漱口,或是饮用一些椰汁;这因为椰油有助于治疗真菌感染,如鹅口疮。

便秘——芦荟汁

芦荟中含有的植物纤维素能够有效帮助肠道蠕动,将其榨汁喝下后,肠道在吸收水分的同时加快运动,从而能有效缓解便秘,起到通便的作用。

助眠——甘菊茶

甘菊能让人松弛的进入深度睡眠状态,此外温牛奶也具有镇静作用。

助消化——薄荷茶

喝些药茶(特别是薄荷茶)有缓解油腻、帮助消化的作用。

标签:好喝治病喝过饮料
(责任编辑:叶编)
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