艾叶原先被人用作内服药，有理气血、逐湿寒的功效。中医也常用艾叶作为女性调理月经不调或者保胎之用。在《本草纲目》中曾提及艾叶“温中，逐冷，除湿”。专家指出，艾叶有抗菌抗毒、平喘镇咳、增强免疫功能等作用。现如今随着艾叶的广泛应用，商家更是推出了艾叶保健腰带、艾叶牙膏等等。城市的快速发展，人们的身体素质却在下降，这让艾叶的前景市场一片明亮，艾叶也正成为养生达人的必备品。例如：用艾叶泡脚，用艾叶制作成艾条进行艾熏。
用艾叶泡脚可以通经络、理气血、消炎杀菌。艾叶泡脚可以去虚火和寒火，女生用艾叶泡脚可以缓解经痛，但是阴虚血热的人就不适合艾叶泡脚，要弄清自己的身体状况，避免物极必反。泡脚也有要注意的，例如：不能天天用艾叶泡脚、泡脚时间不要太长，专家建议是在晚饭后半小时泡脚，这个时间段是最好的。
随着养生的普遍，艾叶作为一种特殊的存在出现在人们眼里，艾叶的药用价值、养生价值都受人们追捧。你知道艾叶的功效和作用吗？下面让小编来为您详细介绍介绍。艾叶还可以用来做食物，如：艾叶饼、艾叶饺子、艾叶甜汤等等。艾叶饼做法十分简单，只需将新鲜艾叶清洗干净，再用食物料理机打碎成浆，再加上糯米粉搓成饼，下锅烧开艾叶饼浮起来即可。艾叶饼微苦但吃后你会发现口齿留香。女生吃艾叶饼可以养颜美容，对身体也有益处，但不能吃太多。艾叶饺子的做法也与做一般饺子的做法相似，准备面粉、新鲜艾叶、猪肉、蛋清、盐、酱油。首先将新鲜艾叶洗净然后用沸水汆烫，沥干剁碎；接着将蛋清、艾叶、蛋清、调味料拌匀做成饺子馅；最后擀皮，将饺子包好，下锅煮熟即可。艾叶可以为我们带来好处，你不妨多了解一下。
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