下面就向大家介绍肉桂的功效与作用。肉桂性热，温补命门中的火气，是人体保健比较适合的选择之一，能够起到滋阴补阳、温补肾阳的功效。
经大量研究表明，肉桂对于预防和治疗心血管疾病非常有帮助，它保护人的心肌，增加冠脉中的血液流量，有效抵抗溃疡，可以被用于治疗消化性溃疡等疾病，也能在后期保健上起到一定的保健作用。
多数人都不清楚肉桂有祛痰止咳的作用。原理就是肉桂的桂皮油被人体缓慢吸收后，就会从肺部逐渐排出，然后稀释粘液，就能祛痰止咳，使人恢复清爽。
而桂皮油也有健胃的效果。桂皮油能刺激我们的嗅觉系统，反射性地刺激胃部机能的提高，同时也直接刺激并且缓和胃粘膜，使其分泌量增加，促进胃部食物的蠕动，以此表现出了健胃的作用。
肉桂是人们生活中经常使用的一种调味品，用于改善食物的味道，使食物闻起来有股特殊的清香。其实，它也是一种中药材。那么，肉桂的功效与作用有哪些呢？经常月经不调或有痛经的女生可以服用适量的肉桂来缓解症状，因为肉桂能够散寒止痛、温通血脉，可以治疗因寒凝气滞而导致的肢体疼痛、女性痛经。不仅如此，患有高血压的患者也可以食用。肉桂对于肾上腺皮质性的高血压症状有缓解作用，达到降压的效果。
肉桂在食用时也有一些需要注意的方面。肉桂不能大量、长期食用，避免造成身体不必要的伤害。由于桂皮性热，夏天最好不要食用，比较适合天凉的时候吃。因肉桂和葱相克，所以在食用时避免与葱同食。
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