沙棘，可能有的人并不了解，它是落叶灌木或乔木，被我国广泛用在保持水土和恢复生态上面。它喜光、耐寒，有很强的土壤适应性。在我国的分布也比较多。主要产地在内蒙古、四川、青海、甘肃、陕西、河北、山西等地。在我国的黄土高原地区非常常见。
这种植物不仅仅对生态有着很好的作用，而且也有很高的经济价值。在我们身边可能就有以它为原料制作的果汁、果酱、果脯、果酒以及其他一些保健品等。从这种植物上也陆续开发了近十种的药品，也有很高的药用价值。
知道了有关它的一些基本情况之后，我们就来看看它有那些营养价值和功效吧。可能有的人不知道，它被称为维生素C之王，原因就是果实中含有大量的维生素C。其次它的根、茎、叶、花、果中还含有丰富的生物活性物质，营养价值很高。
沙棘，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。果可食用。在药理上面，它能够止咳祛痰、活血散瘀、消食化滞，能够降低胆固醇。同时能够在心绞痛、慢性气管炎、结肠炎等症状上有着很不错的治疗效果。若是身体上出现烧伤、烫伤、刀伤、冻伤等，使用它也能很好的治愈。
它也能运用在食疗和美容方面。在生活中，我们可以用它泡茶喝，也可以煲粥食用，还可以制作果干等。在美容方面，它已经被用作重要的高级化妆品原料，能够很好的修护受损肌肤，恢复肌肤的正常更新。小小的果实也有大大的作用，这样的植物你要不要多关注一下呢？
标签：沙棘的功效与作用沙棘的分布
