生姜擦头皮真的有效吗不知道这些真相你就该哭了

治疗脱发，民间一直流传着利用生姜来搽涂头顶皮肤。因为生姜对脱发有一定的治疗作用。使用生姜擦头皮就更加直接了。稍微用力将姜片在头皮上反复摩擦到微微生热，这样生姜的汁水可以渗入头皮，从而促进了血液循环为头发的生长带来了足够的刺激和营养。

那么，生姜搽头皮要注意些什么呢？

1、首先，要选用新鲜的生姜，洗净，切片。放置太久的生姜会因为水分的流失，导致搽起头皮的时候不得不使劲，这样就会损伤头皮。

2、用生姜擦拭头皮之前，需要将头发洗干净，用吹风机或者让它自然晾到七成干的时候使用。

3、擦拭的时候，请注意不要太使劲。只要用手或者姜片轻轻地在头皮上摩擦，力度让头皮能够稍微有摩擦感，轻微发热就可以了。

但是，也有很多人的皮肤过于敏感。而生姜又是刺激性很大的食物，直接涂抹会引起过敏，损伤毛囊等不良反应。

有的人可能会说，生姜刺激性大，那用煮过的生姜来擦不就行了。恰恰相反。煮过的生姜经沸水之后，生姜里对有利于头发生长的因素都消耗掉了。因此，煮过的生姜片是没有用处了。

下面给大家找到了解决的办法：

大家在洗头水中放入需要用的姜片，边洗头边用手将生姜抓起在头皮上揉搓。这样既可以让生姜里促进头发生长的物质散发出来，又不会刺激头皮皮肤，也可以起到按摩头皮的作用。

除了用于治疗脱发之外，生姜作为一种多功能的保健养生调味食材，还对其他疾病有着很好的治疗保健作用。

1、降温防暑提神的功效

常有句话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。说的就是姜的这个作用。在气温炎热的时候，适当的食用生姜，可以起到降温，解暑和提神的作用，还能促进身体排汗。而且生姜性辛温，对脾胃的保健十分有益。日常见到的解暑中药制剂里面，常常含有生姜成分。

2、止恶心呕吐，预防晕车。

根据研究表明，将生姜制成干粉，可以对运动引起的一系列不适反应，例如，恶心，眩晕，呕吐等症状有很好的治疗作用，有效率可以高达90%以上。同时我们在日常也会经常听到老人讲过，在晕车，晕船时候食用生姜，可以起到很好的缓解作用。

3、醒酒作用

生姜里面含有的辛辣成分和香味，在醉酒之后食用，可以有效地加速醉酒者的血液循环，从而加速体内酒精消化。如果不喜直接喝生姜水的味道，可以在生姜水中加入蜂蜜。这样既能改善生姜水的味道，还能够促进身体吸收，快速醒酒。

4、缓解腰背酸痛

生姜的汁水具有刺激作用，而且里面的辛辣成分可以促进皮肤肌肉放松。

做法：将生姜煮水，水沸之后将毛巾沾湿拧干，敷在患处反复轻微揉搓。可以达到舒筋活血，放松肌肉的作用。大大缓解腰背酸痛的症状。