火龙果是热性还是凉性它有哪些功效

火龙果是比较常见的水果，平常在一些水果摊或者超市都能买到，味道不错，许多人都喜欢吃。但令许多人感到困惑的是，火龙果究竟是热性水果还是凉性的水果?它有哪些功效与作用?有哪些吃法?下面就跟着小编一起来看看吧。

火龙果是热性还是凉性

火龙果偏凉性，适合高胆固醇、有口角炎的人食用。它可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外，它还有抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。

火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

除此之外，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用。且火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素，就能满足其正常的生殖生长。因此，火龙果不仅是具有一定疗效的保健营养食品，还是一种消费概念上的绿色、环保果品。

火龙果的功效与作用

下火

许多水果都有下火的作用，火龙果也不例外，火龙果下火的作用也很好。如果喉咙难受，可以食用一下火龙果。

化痰

不是药物，却拥有药物一般的功效，当然了，这个效果在水果中的存在比率也是较高的，不过这也证明了火龙果博览众长。

美容

火龙果中含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这就使得火龙果具有美白养颜功能，对于我们爱美的女士来说，这可是好的消息。

抗衰老

火龙果之所以能够有效的防止我们身体机能的衰老，那也是因为其含有相当分量的维生素和不少的微量元素，这和我们美白养颜是一个道理。

防辐射、抗辐射

现在的上班族每天对着电脑，受到很多来自电脑的辐射，可以在工作之余，食用一下火龙果，又好处又防辐射。

润喉

具有润喉功能的水果不是很多，不过我们的火龙果就有这样的效用，所以对于那些对喉咙伤害很大的职业，例如教师，每天来一个火龙果挺好。

补充微量元素

火龙果含有大量的微量元素，对人体健康十分有益。

火龙果怎么吃