浙江稠州商业银行党委副书记、副董事长、行长周瑞谷于3月3日周六上午在登雁荡山百岗景区百岗峰时失足跌入峡谷，不幸遇难。
周瑞谷先生
参与救援的温州乐清蓝天应急救援中心发布的消息描述了周瑞谷的遇难经过：3月3日11点，接雁荡公安分局和消防警讯，有驴友在雁荡山百岗尖受伤急需救援。接警后，乐清蓝天应急救援队紧急出警10人赶赴事发地。这三位驴友来自杭州，早上从乐清市仙溪镇里家山村登山到雁荡山百岗景区百岗峰，在往斜坡崖处下行时，随行一男性驴友失足跌入40-50米左右峡谷深处。
此时，救援队与随后一起赶到的驻乐部队某部官兵、雁荡公安分局、雁荡消防官兵联合搜寻。12点40分发现受难者，当时已无生命体征。于是将受难者遗体安置在随身带去的软担架上，与其它单位人员一起将遗体抬往山下。
登山是很多人平时热爱的户外运动，那么在登山的时候，我们需要注意什么呢?今天琪琪就给大家科普一下。
了解登山路线
事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。做好前期工作。
做好保护措施
要准备一些防护用品，如护膝、头盔等，防止登山过程中不慎滑倒摔伤膝盖、胳膊和头等部位。其次，还要携带饮用水和饼干等食品，可以在口渴和饥饿时补充体力。
检查自己身体状况
检查你的胆固醇含量，胆固醇过高的话，脂肪就有可能阻塞血管，这样你会在很短的时间里面被冻伤。
另外检查你有没有哮喘，因为在那种环境里面，寒冷干燥的空气会诱发它。
检查你的心脏，肺还有大脑，因为血液会变得粘稠并给脆弱的血管增加负担，好的循环系统是基础，
请远离烟草，他会使你的动脉硬化，如果需要的话，还需要降低你的血压。
登山过程中需要注意
做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。
要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。
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