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轻度脂肪肝怎么办 如何治疗轻度脂肪肝

2019-01-28 14:00:52浏览:882评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  脂肪肝是一种常见的疾病,很多轻度脂肪肝患者不注意往往会使病情恶化,那么,轻度脂肪肝怎么办?接下来一起看看以下相关介绍

  脂肪肝是一种常见的疾病,很多轻度脂肪肝患者不注意往往会使病情恶化,那么,轻度脂肪肝怎么办?接下来一起看看以下相关介绍吧,希望能够对大家有所帮助!

  轻度脂肪肝怎么办

  轻度脂肪肝一般不用药物治疗,但如果没有及早干预,病情不断加重也可能引起严重后果,所以早防早治具有重要意义。

  1、消除病因:根据引起脂肪肝的各种病因,有针对性地进行治疗。如糖尿病患者一定要控制好血糖,这样才能使脂类代谢正常,从而避免脂肪肝。

  2、控制饮食:调整饮食结构。做到荤素搭配。平时经常饮酒者必须彻底戒酒。多食用燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、山楂等食物,可起到降脂作用。

  3、药物治疗:轻度脂肪肝一般不用药物治疗,只有因血脂异常引起的脂肪肝,可由医生指导,服用药物调节血脂。

  轻度脂肪肝日常饮食原则

  轻度脂肪肝怎么办?大家已经了解了轻度脂肪肝的治疗方法吗,除此之外,在饮食方面一定要非常注意,许多人患脂肪肝大部分原因是饮食不健康、不规律,所以患者一定要科学健康规律地饮食。下面一起来看看轻度脂肪肝日常饮食原则。

  原则一:调整饮食结构,主食宜以糖类(碳水化合物)为主,尽量减少精米,精面,多搭配一些杂粮;

  原则二:总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右,无论是由于什么原因引起的脂肪肝,都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围;

  原则三:坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐,同时应该尽量避免过量的摄食,吃零食,夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物;

  原则四:戒酒,因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝,应坚决戒酒;

  原则五:烹饪方法应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖,忌油炸,煎炒等方法;

  原则六:选择肉类食物应该以鱼肉,家禽,兔肉为主,避免过量使用肥腻的猪肉,尤其对猪内脏要限量;

  原则七:应注意补充合理饮水,一般的,成人每日需饮水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因体内水分较正常人少,因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升,平均每3小时摄入300-500毫升,最佳的饮用水是白开水,矿泉水,净化水以及清淡的茶水;

  原则八:轻度脂肪肝患者每日食盐饮食量应该控制在5g以下,因为盐能增加胃液分泌,促进食欲。

  以上就是关于轻度脂肪肝怎么办 如何治疗轻度脂肪肝的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助!

(责任编辑:豆豆)
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