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健康指南:清热散结 紫菜冬瓜双丸汤

2018-12-08 16:59:26浏览:174评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  结束了史上最复杂8段“上班、下班、杯具、洗具”的日子,我们又归于有规律的生活,“快、靓、正”是繁忙时我们对一日三餐的

  结束了史上最复杂8段“上班、下班、杯具、洗具”的日子,我们又归于有规律的生活,“快、靓、正”是繁忙时我们对一日三餐的诉求,没有老火靓汤,滚汤也有很多不错的选择,像今天推荐的紫菜冬瓜双丸汤。

  紫菜:15克

  冬瓜:400克

  潮州鱼丸和墨鱼丸:5粒

  姜:2片

  水:5碗

  葱:1棵

  做法:

  3~4人份

  1. 冬瓜洗净,去皮和瓤,切厚片备用;

  2. 紫菜用清水浸软,漂洗干净;

  3. 葱洗净,切葱花;

  4. 将5碗水倒入煲内,放入冬瓜和姜片烧开,转文火煮至冬瓜半透明,下紫菜和鱼丸,待鱼丸浮起,下盐调味,撒入葱花即可品尝。

  功效:清热散结、调理肠胃。

(责任编辑:豆豆)
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