每一个人都是要经历生长发育的,而随着现在生活水平的不断提高,孩子们平时的饮食在营养方面也高了很多,于是经常出现女孩子发育早等情况,而每个人的身体状况都是不相同的,与因此,每个人的发育时间也是不一样的,那么,女孩子一般几岁开始来月经呢?女孩子的一些发育标准是什么呢?
女孩什么时候来月经
每个女孩的初潮时间是不一样的,因此女孩之间不必与他人做过多比较,该来的时候月经自然而然就来了,不必有心理负担。
一般的初潮年纪在13—15岁之间,有些或提前,在11一12岁就有了月经初潮,有些或推迟,在17一18岁才来月经,受到内外各种因素的影响每个人的初潮年纪都不一样。
由于月经初潮年龄可以反映一位女性是否有乳腺癌发生危险(初潮年龄早常常是乳腺癌的高危因素)又可以反映出女性是否得了原发性闭经,因此知道女孩什么时候会来月经还是有非常大的临床意义的。
如果自身在18岁还未来月经,请及时就医检查。由于月经初潮又标志着青春期开始的重要标志,因此,了解女孩月经初潮是什么时候是非常重要的。
青春期女孩的发育标准有哪些呢?
1、秘密发育阶段
这个阶层一般是8~11岁。腺体和体内器官(例:卵巢)生长加速,并开始分泌荷尔蒙,手和脚在这个时候快速长大,个子长高。
2、乳房发育阶段
乳房的发育一般在9~14岁。一开始先长出乳蕾,及乳头下面的小小隆起(往往是一侧先发育,另一侧后发育)。随后几个月中或几年中,乳头开始隆起发育,乳房开始长大。 还有一种情况是身体快速发育,全身各处相继发生变化,个子明显蹿高。
乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感,
此时不要紧张和担忧,需要注意休息和营养,这是每个女孩子都要经历的事情,也不要产生害羞的心理,我们需要及时了解关于青春期的一些知识,对于自己的身体也要有所了解。
对于一个青春期的女孩来说,身体上的变化是需要自己接受和适应的,只要是发育中的正常现象,就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间,要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣,切忌穿紧身。
3、阴毛发育阶段
这个阶段一般在乳房开始发育之后。还有1/5的女孩子在乳房发育之后就开始长出阴毛,这也是正常的,先长出阴毛直而纤细。
4、月经初潮阶段
乳房开始发育一两年之后,月经也来临(医学上成为初潮)。大多数女孩儿的出潮年龄是12~13岁,也有不少人稍早或稍晚,大约在9~15岁之间吧,时间上的差别。
女生发育期的注意事项有哪些
1、注意饮食
少女处于发育期时如果未能吸取足够的营养,那么其身体就会因缺乏营养而出现各种问题,甚至还会因此而发育不良。因此作为母亲就应该要多关注少女的饮食,多为少女准备一些营养丰富的食物,少让孩子吃外面的快餐、垃圾食品,让孩子少吃生冷辛辣的食物。条件允许的话可以让孩子每天喝一杯牛奶或者豆浆,给孩子补充足够的蛋白质。
2、注重睡眠
睡眠质量的好坏不但影响少女的精神状态,还会影响少女的身体健康和发育情况。
如果少女长期睡眠不足睡眠质量不佳的话,那么其身体就会因睡眠不佳而衍生出一系列的问题,进而影响到其正常发育。作为母亲就应该要适时为孩子减压,为孩子营造一个良好的睡眠环境,让孩子能够睡得更好身体更好。
3、避免束胸
现在很多少女在发育期便开始佩戴文胸了,这并没有什么不妥,不过如果文胸过松过紧都会影响孩子的发育情况。
作为母亲就要为孩子选择合适的文胸,选择面料好舒适度高的文胸,保障少女胸部发育正常。另外母亲还要告诉少女束胸的危害性,让孩子千万不要为了保持苗条的身材而束胸。
4、不适合不穿内衣
有很多少女认为胸罩是成年女性穿的,不是她们穿的,即使自己的乳房发育的已经很好了,仍然不穿,这是不正确的,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
5、不能用激素刺激乳房
有些女孩子为了让自己的乳房发育的更好,就会选择服用雌激素来促使乳房发育,这虽然短期内有效,但是,时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。
滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。