欢迎来到山村网

羊肉串的腌制方法,烧烤必备小技能

2019-03-01 14:58:26浏览:96评论:0 来源:山村网   
核心摘要:  羊肉味道鲜美是很多吃货必不可缺的美食,在日常中大家都喜欢把羊肉用竹签串起来烧烤吃,当然羊肉串在烧钱前一定好提前先将羊

  羊肉味道鲜美是很多吃货必不可缺的美食,在日常中大家都喜欢把羊肉用竹签串起来烧烤吃,当然羊肉串在烧钱前一定好提前先将羊肉腌制一下,那样烧烤后的羊肉串味道会更佳哦,那么,羊肉串怎么腌制最好吃呢?一起来看看家常羊肉串的腌制方法吧。

609b59d57a1ab2e2722680aa37284d6f.jpg

  一、在家里怎么腌制羊肉串?教你烧烤羊肉串的腌制方法


  食材:羊肉200克,生抽10克,盐适量,食盐适量,辣椒粉适量,孜然粉适量

羊肉串的腌制方法,烧烤必备小技能 山村.png

羊肉串的腌制方法

  1.将羊肉清洗干净,撕去薄膜

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤2

  2.用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤3

  3.将生抽和食用油倒入杯中搅匀后,倒入羊肉中

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤4

  4.接着放入1/2小勺的辣椒粉

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤5

  5.用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤6

  6.取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤7

  7.把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤8

  8.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟,取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出

8分钟自制微波版羊肉串的做法步骤9

  9.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了

  二、羊肉怎么炖好吃又没腥味?get炖羊肉的美味做法


  食材:带骨羊肉1500克,葱适量,姜适量,香菜1棵,八角2个,盐适量,醋适量

清炖羊肉汤的做法步骤1

  1.将带骨羊肉多浸泡一回

清炖羊肉汤的做法步骤2

  2.去除血水洗净,将带骨羊肉把骨头跟肉分开

清炖羊肉汤的做法步骤3

  3.葱切长段,姜切片

清炖羊肉汤的做法步骤4

  4.葱切葱末,香菜切末

清炖羊肉汤的做法步骤5

  5.锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时

清炖羊肉汤的做法步骤6

  6.撇去浮沫

清炖羊肉汤的做法步骤7

  7.再倒入羊肉

清炖羊肉汤的做法步骤8

  8.放入八角、葱段、姜片

清炖羊肉汤的做法步骤9

  9.煮开后撇沫加盐调味,喝的时候洒上切好的葱末、香菜末、醋即可

  三、冬天上火可以吃羊肉吗?上火能吃羊肉。


  上火是指体内有邪火,这对平时的饮食没有很明显的要求,吃热性的也不一定就会增多上火的症状,特别是数九寒天,羊肉更是防寒御寒的佳肴,并且对肺结核、气管炎、哮喘、产后气血虚、腰膝酸软及一切虚寒病症都有益处。

  四、羊肉不能和什么一起吃?这5种食物千万别再和羊肉搭配着吃了


  1、羊肉避免和南瓜同吃:易发生脚气,甚至感到胸闷腹胀,有消化不良之感 。

  2、吃羊肉千万别喝茶:容易引起便秘。羊肉含有丰富蛋白质,会与茶发生反应,产生叫鞣酸蛋白质的东西,导致大便不通。所以吃完羊肉火锅,不要马上喝茶。

100014235336_14116297511567.jpg

  3、羊肉不能和醋一起吃:吃醋最适合和寒性食物搭配,但是羊肉却截然相反,属于热性食物,两者不宜混合。另外酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。所以吃羊肉火锅时,应当尽量避免用其他食物蘸醋。

  4、羊肉不能与柚柑一起吃:羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应,柚柑属于热性水果,与羊肉同吃容易助热生火。

  5、羊肉不能与栗子一起吃:羊肉和栗子都不属于易消化的食物,同炖共炒都不相宜,甚至同吃可能还会引起呕吐。

  五、冬天吃羊肉好吗?冬季吃羊肉的十大好处


  1、补肾:据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。

  2、冬季吃羊肉增强免疫力:羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。

CgQCtVPkdvCAG1Q5AAPsf1T0Nng87500.jpg

  3、补血:冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。

  4、补气:气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。

  5、暖胃:羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。

  6、健脾:脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。

  7、理气:气不顺者,如经常咳嗽之人,因为体内害气重,所以多吃可以让气顺畅,心情舒畅。

  8、暖身:冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来,比其它的补品来得实际。

  9、防癌抗癌:研究表明,羊肉中存在一种抗癌物质CLA,这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌,结肠癌以及乳腺癌有明显效果。

  10、不易发胖:羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。

(责任编辑:豆豆)
下一篇:

红薯发芽了还能吃吗

上一篇:

姜发芽了还能吃吗

  • 信息二维码

    手机看新闻

  • 分享到
打赏
免责声明
• 
本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们 xfptx@outlook.com
 
0相关评论