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三岁小孩子打嗝是怎么回事
3岁宝宝的打嗝是因为横膈膜突然用力收缩所造成,是很常见的一种生理现象,一般很短的时间后会停止打嗝,这对宝宝是无害的,长大些会自然缓解,家长不必过于担忧。常在刚喝完奶时发生,可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急,而吞入大量的空气造成的。 有时肚子受寒,或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关,或与对药物的不良反应有关。
宝宝打嗝也是由于没有对宝宝的饮食节制,给宝宝吃太多奶水,或者吃太多生冷奶水、过量服用寒凉药物,会使宝宝的脾胃功能减弱,使胃气上逆动膈,而导致打嗝。这个时候,爸妈可以用消食导滞的方法,如给宝宝的胸腹部轻柔按摩,让嗝气下行或饮服山楂水通气通便,气顺了便通了,打嗝自然也停止了。如果宝宝频繁地打嗝,同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐,就应该带宝宝到医院做详细检查。
应避免胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。不宜搭配的食物:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
选择较容易消化的食物,进餐前先做些肢体的柔软运动,对于消化和吸收是有帮忙的。如果症状较严重时,利用药膳食疗方式,除了可以解除不适症状外,还可健脾固肾。避免食用易产气的食物,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类,以及地瓜、土豆等薯类食物。乳制品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气,要避免食用。
三岁小孩子打嗝怎么办
1、将宝宝抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒,一般至宝宝发出哭声,打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感,搔痒可使神经放松,打嗝也就消失了。
2、当宝宝打嗝频繁不止时,先将宝宝抱起来,轻轻地拍几下背,喂几口温水,或吃几口奶,即可制止打嗝。
3、用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出,直推10～20下即可立即止嗝。
4、将宝宝抱起来,刺激宝宝足底,使其啼哭,终止膈肌的突然收缩。
5、在宝宝打嗝时,可用玩具或轻柔的音乐来转移,吸引宝宝的注意力,以减少打嗝的频率。
6、五指并拢,手指稍微弯曲让手心空心,然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气,可以连续拍打十几下。
三岁小孩子如何预防打嗝
1、防打嗝,首先要防止宝宝吸入多余的空气,所以,喝奶的姿势和速度都非常关键。因此,如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。
2、无论抱着宝宝喝奶,还是让宝宝靠着其他物体喝奶,要注意头高身体低的姿势,而且保持一定的倾斜角度。
3、在帮宝宝冲泡奶粉时,应先加入矢量的温水,再加入奶粉,这样可避免奶粉结块,造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外,摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。
4、把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住三分之二,并确定是否放在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。
