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牙龈吃什么水果
进入秋冬季节后很多人都容易出现有牙龈肿痛情况,而导致的原因与气候干燥上火密切相关。因此在平时生活中应该适当多吃些具有去火功效的水果,以此来预防以及治疗牙龈肿痛症状。
1、西瓜
西瓜味甘性寒,在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用,除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性,在平时生活中适当的多吃些西瓜,还具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清凉作用,因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃,以此来起到防治作用。
2、 甘蔗
甘蔗是秋冬季节最常见的水果,我国中医指出甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群,并且治疗效果十分的明显有效。还有很多人在秋冬季节还容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况,这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
3、荸荠
荸荠是一种地下水果,一般在我国南方地区比较常见,成熟季节以秋季为主。荸荠味甘性寒,适当食用可很好的起到清肺胃之热作用,不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效,因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。现荸荠中所含有的营养物质还具有治疗痔疮、大便下血等肛肠疾病。
4、苹果
可以说所有的人对苹果并不陌生,苹果味甘性凉,因此具有非常有效的生津除烦、开胃和脾作用。在秋冬季节多吃些苹果还具有润肺悦心、涩肠止泻的作用,因此有这些症状的患者在平时生活中应该多吃些苹果。除此之外苹果还具有降低胆固醇防动脉硬化的作用,经常食用还能够有效的预防癌症。
5、梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
6、柑桔:性凉味甘酸,开胃健脾,生津止渴,有通便作用。多食生痰化火。
牙龈肿痛吃什么食物可以治疗
1、猪肉芹菜煎汤,猪肉,芹菜根,把猪肉切成块,然后把芹菜切成条,放在一起用水煎服,喝后可以帮助治疗牙龈肿痛,肿痛的牙龈也会很快的消肿。
2、鲜姜加丝瓜也可以治疗牙龈肿痛,先把鲜丝瓜切成块,再把姜切成片,把他们一起加水在锅里煮3个小时,可以帮助解毒,要每天早晚喝一次。
3、绿豆加甘草放在锅里用水煮熟,喝汤吃绿豆,用法是每天喝2次,每次喝一碗,消肿去痛。
4、鲜姜加丝瓜也可以治疗牙龈肿痛,先把鲜丝瓜切成块,再把姜切成片,把他们一起加水在锅里煮3个小时,可以帮助解毒,要每天早晚喝一次。
牙痛吃什么食物好呢
1、牙痛很大程度是因为上火或者是说心火大引起的,所以最好吃一些能去火的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多补充维生素是比较好的。
2、如果出现了牙痛的症状,在吃药治疗的同时还要注意自己的饮食,最好吃些清胃泻火、凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。
3、对于有牙痛症状的人来说要多吃一些绿豆是比较好的,这里告诉您具体的做法:绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂,大家可以尝试一下,效果是不错的。
