文章目录
油脂性脱发治疗方法
1、脱发专家建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝麻、芥菜、菠菜等。
饮食少吃油腻辛辣的食物以及甜食,可以配合一些中成药,如益肾生发冲剂等,具体根据个人情况,建议去医院治疗,询问医师开药。
按摩这些穴位可以预防脱发:
中国古代的医学就有经脉之说。古代人治疗,都是从经络治病。治疗脱发也是如此。中医说“玉枕穴”是治疗脱发的穴位。人在睡觉的时候,后脑勺这里正好对着枕头,所以称为玉枕。穴位按摩治疗脱发,这个穴位是和脱发有很大关系的。通过按摩那个穴位可以起到防脱发的作用。
找穴:从后发际,头发的起始处向上推,会摸到一个突起的骨头,在这个骨头的下面有一个凹陷的地方,这里就是玉枕。所以大家以后梳头,一定要从头梳到尾,那样就能拥有美丽头发玉枕穴在后脑勺,有一个非常好的作用就是防治脱发。穴位按摩治疗脱发,现在很多人精神时刻处于一种紧张状态,思虑过度,导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态,供血不好,所以很容易掉头发。
玉枕穴对付这个现象可以说是拿手好戏,但它在后脑勺的位置,很不好定位。用“五指梳”,也就是将五指自然放松,散开,像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。
穴位按摩治疗脱发,这个方法的原理非常简单,在我们日常生活中遇到问题或者麻烦的时候,会习惯性地用手在头发上使劲地挠,其实就是在疏通膀胱经的气血,只不过是身体的条件发射罢了,以后我们可以经常使用用来治疗脱发。
太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。
风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。
风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。
四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。
脱发的病因
1、雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2、神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
3、内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。
4、营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5、物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。
6、化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7、感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8、症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9、先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。
10、季节性脱发
一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。
脱发的症状
1、脂溢性脱发的症状:
急性脂溢性脱发的症状:头皮油质增多、痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发。
慢性脂溢性脱发的症状:本病多发于青壮年男女,男性脂溢性脱发的基本症状是患者头皮脂肪过分溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃和皮屑混杂,几天不洗头就会很脏,尤其在高温天气,有时候还会伴有头发瘙痒症的出现。男性脂溢性脱发一般是由两额角、前额和头顶中间部位开始,继而蔓延到整个头顶,但是四周的头发却不会脱落。脱发症状严重的患者,脱发区域就会变得油光发亮,剩余的头发也会细软枯黄。患者一般是在20岁左右出现持续性脱发,严重的患者在三十多岁,可能就会出现秃顶情况,所以发友在发现自己脂溢性脱发的时候,一定要及时去医院进行治疗。
而女性脂溢性脱发则是表现为——头发稀少干枯,毛发也是慢慢的、散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能。
2、神经性脱发(斑秃)的症状:
神经性脱发又称斑秃,俗称“鬼剃头”。斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状,也因其突然而不知所措。斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落,圆形或椭圆形,边缘清晰。秃发区皮肤光滑,发亮,无显着萎缩,但仍有毛孔可见,损害周围毛发不易脱落,脱落的头发根部变细,毛球缩小,可形成惊叹号形状“!”。若损害逐渐增大,数目增多,相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。
