养生之道网导读：朱洪武豆腐是哪里的菜？朱洪武即朱元璋，它以人名命这道菜，朱洪武豆腐色奶黄，咸鲜可口。可是你知道朱洪武豆腐是哪里的菜吗？养生之道告诉你。
朱洪武豆腐是哪里的菜？
朱洪武豆腐又名凤阳酿豆腐，是沿淮地区汉族传统名菜，此菜是豆腐夹馅，虽炸犹嫩。色奶黄，咸鲜可口。
朱洪武豆腐的由来：
据安徽凤阳传说：明朝开国皇帝朱元璋（年号洪武）幼时，因家境贫困靠乞讨度日。一天他在凤阳城内讨到一块“酿豆腐”，吃后感到颇有滋味，便经常到饭店去讨食。他做了皇帝以后，时常想起家乡风味，便从凤阳将厨师召进皇宫为他专做此菜。厨师按照凤阳的传统做了这种酿豆腐，深得朱皇帝喜爱。此后皇宫宴席上也离不开这道菜，流传至今，称作“朱洪武豆腐”，驰名于世。
朱洪武豆腐的制作：
【原料】
嫩豆腐500克，肥瘦猪肉100克，虾仁、干淀粉各25克，鸡蛋4个，葱末10克，姜末4克，精盐、醋、料酒各8克，白糖3克，味精1克，湿淀粉35克，肉汤150克，熟猪油1000克。
【菜谱功效】
骨质疏松调理 补虚养身调理
【菜品口感】
口味：咸鲜味
此菜是豆腐夹馅，虽炸犹嫩，色奶黄，咸鲜可口。
【制作过程】
1、猪肉切末，虾仁剁碎加精盐、湿淀粉拌匀，和葱、姜、肉末煸至松散，烹入料酒、肉清汤、味精、精盐炒和后，用湿淀粉调匀勾芡成馅；
2、豆腐切厚片，将馅分成12份，分别放在豆腐片上拌匀，盖一片豆腐制成豆腐生坯，鸡蛋清拌成泡沫状，加干淀粉调匀成糊；
3、旺火热油至五成熟，将豆腐坯沾匀蛋泡糊，逐个炸至变色捞出，油温升至七成热时，重炸至金黄色捞出沥油，肉清汤中加入豆腐、精盐、白糖以小火烧开加醋勾芡起锅即可。
【工艺提示】
1. 此菜以炸、烧两种不同的烹制方法加工制成。八公山所产豆腐，非常鲜嫩，烹制时动作要轻，切不可将豆腐碰碎；
2. 因有过油炸制过程，需准备熟猪油1000克；
3. 原料中豆腐的重量为去皮后豆腐的重量，实际应准备豆腐500克。
朱洪武豆腐的营养功效：
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品；
2.豆腐可以改善人体脂肪结构；
3.豆腐可以预防和抵制癌症；
4.豆腐可以预防和抵制更年期疾病；
5.豆腐可以预防和抵制骨质疏松症；
6.豆腐可以提高记忆力和精神集中力；
7.豆腐可以预防和抵制老化和痴呆；
8.豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病；
9.豆腐可以预防和抵制糖尿病；
10.豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒；
11.食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效；
这道菜的营养价值如此高，如果你喜欢吃豆腐，不如尝试着做这道菜，说不定你会爱上它哦。
