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熬夜的时候会肾疼吗
一般熬夜很伤肾的,长期可能会造成肾疼。伤肾,第一名就是熬夜!除了大家熟知的熬夜伤肝,熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式,晚上睡眠最迟别晚于11点,但现代人很难做到。因肾主收藏,而熬夜对身体来说是一种很大的消耗。消耗的多了,身体藏的东西必然越来越少。强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次用脑过度,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,再加上缺乏锻炼,也容易伤肾。原因和熬夜伤身是一样的。
造成肾疼的原因很多,是长期不注意习惯导致的。滥用药物,很多西药长期服用即伤肝又伤肾。海鲜喝啤酒加重肾脏负担,易导致高尿酸血症,甚至肾结石、尿毒症。心情烦躁工作、生活压力都很大也会导致肾疼。
感染所导致的肾痛,最常见的致病菌为金黄色葡萄球菌,细菌可以由其他部位化脓病灶经血液进入肾脏、例如疖、痛、脓肿、感染伤口、上呼吸道感染、及肾邻近组织感染等。初期病变局限于肾皮质形成多发微小脓肿,继之可集合成多房性脓肿,部分病人可由小脓肿融合成大脓肿,成为肾痛,少数病人到晚期,近皮质肾痛可穿破包膜,发展成为肾周脓肿,近肾盏的脓肿可穿孔向肾盂引流,则尿中可找到细菌。其它原因如囊肿、结石等也可以引起肾痛,通常输尿管结石会让人感到剧烈的疼痛;肾囊肿及各种类型的肾炎由于肾间质受损也会引起肾痛;长时间采取坐姿或走了很长时间的路之后也会感到肾部发酸、发胀似的疼痛。
关于肾痛的诊断,有感染灶病史,如上呼吸道感染、疖、脓肿、伤口等。高热,寒战,菌血症的表现、腰痛、腰部压痛、叩击痛、并可摸到肿大的肾脏,辅以尿血检查、B型超声及CT检查可以诊断。同时进行相关的辅助检查也可帮助患者进行诊断,如血白细胞增多,分叶核细胞增多,血液细菌培养可呈阳性;尿内可有脓细胞,尿培养有细菌生长,尿沉渣涂片染色可找到细菌;腹部X光平片显示患肾增大,肾影模糊;静脉尿路造影显示病变区肾盏受压变形;B超显示出不规则的脓肿轮廓,脓肿为低回声区;CT肾扫描显示出圆形无血区,CT值介于囊肿和肿瘤之间。
肾疼怎么按摩
1、利尿穴位置:在腹中线上,肚脐下2.5寸处。按摩方法:指揉法,指压法,电刺激法。主治腹痛,泄泻,尿少,尿频,水肿,血尿,子宫下垂,胃下垂等症。
2、肾俞穴位置:在腰部脊柱第14椎骨两旁,距离脊柱1.5寸,左右各一。首先找到第7颈椎棘突,也就是后颈最突出的棘突,再依次数下去,直到胸椎第12个,然后是腰椎,找到第2个腰椎棘突下,旁开1.5寸,将除拇指外的另外四个指头并拢,四个指头的第2个关节宽度总和是3寸,另一半就是1.5寸。按摩方法:捶打法,按压法,揉法皆可,以两腰感到发热为宜。
3、关元穴位置:在小腹正中线上,肚脐下3寸处。按摩方法:揉法,电刺激法。按摩功效:适宜于水肿,尿少,尿频,腹痛等肾脏病症状。本穴也是常用的保健穴位之一,除可以辅助治疗肾脏疾病症状之外,还可增强人体免疫力,并帮助防治中风,妇科病,遗精,阳萎等症。
肾疼的饮食调理
1、畏寒肢冷的肾功能欠好症状饮食对策。多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物,也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。黄芩炖鸡这一味药膳来改进。黄芩在中医上归于补气良药,能够缓解由肾功能削弱引起的体衰和手足冰凉。
2、避免房事过度的肾功能不好症状饮食对策。身体是革命的本钱,年轻男女行房过度,也会造成肾功能减弱的症状。
3、失眠多梦的肾功用欠好症状饮食对策。房事过度的肾功能不好症状饮食对策。身体是革命的本钱,年轻男女行房过度,也会造成肾功能减弱的症状。
4、补气羊肉汤,羊肉、生姜、当归、大枣、黄芩、枸杞),暖身又补肾。
5、腰部痛苦的肾功能欠好症状,多吃一些韭菜、猪腰、牡蛎等食物来提高肾脏功能,这样会对正规医治起到辅佐的杰出作用。
