养生之道网导读：哺乳期如何正确避孕？ 哺乳期并不是避孕的保险期，因此仍要注意避孕。哺乳期如何正确避孕？下面我们就来看看。
产后哺乳可以刺激脑下垂体分泌“泌乳激素”，进而抑制脑下垂体前叶分泌FSH，造成不排卵而有避孕的效果。但是如果以为只要一直哺乳就不需要避孕，则未免太过于乐观。
哺乳期为什么可以避孕呢？
这是因为妇女喂乳时，婴儿吮吸乳头，刺激了母亲乳头上的神经末梢，兴奋经神经传入丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催严素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用，如产后2个月的婴儿，吸吮乳头10分钟后，母亲体内催乳素水平可增加8.5，30分钟后催乳素的释放达到高峰，婴儿停止吸吮乳头后3小时，恢复到哺乳前水平，可见，足够的哺乳次数和哺乳时间性有效维持避孕的关键，因此要维持避孕的有效果，必须做到完全或接近全母乳喂养，即产后4个月－－6个月内单纯依靠母乳喂养或婴儿饥饿时随时哺乳，如添加辅食，先哺乳后加辅食，母亲或婴儿生病时，坚持哺乳，不使用奶瓶，橡皮或仿造奶头。
哺乳避孕之所以越来越受到推崇，除了你的良好的避孕效应外，更重要的是它有利于婴儿身体及智力的发育，有利于优生优育，母乳是婴儿最好的营养品，哺乳增加了母婴接触的机会，加强了母子间的间的感情交注能利于孩子今后心理的健康发育，对于母亲来说，哺乳刺激了垂体后叶分泌催产素，有利于母亲的子宫复旧及形体恢复，增加了妇女产后的自信心。
尽管，哺乳闭经避孕法是哺乳期妇女理想的避孕选择，但是，如出现下列情况，不推荐采用这一方法：（1）感染艾滋病的高危妇女；（2）患有活动性，病毒性肝炎，乳房开放性损坏的妇女。
哺乳有避孕效果，但非百分百
产后哺乳可以刺激脑下垂体分泌「泌乳激素」，它可以抑制下视丘分泌促性腺激素释出因子的释放，进而抑制脑下垂体前叶分泌滤泡刺激激素（FSH），所以抑制了卵巢的功能，造成不排卵而有避孕的效果。但是如果以为只要一直哺乳就不需要避孕，则未免太过于乐观，因为每个妇女哺乳的频率、时间都不尽相同，因此抑制卵巢的程度也有所不同。
一般而言，产后哺乳8周内是相当安全而不容易怀孕的；8周后虽然继续哺乳，月经也一直没来，但这并不代表处于安全期，很多妇女以为一直等到第一次月经来了，才考虑避孕，其实这是不对的观念。因为很多情况是在来第一次月经前，就已经有排卵的情形了，当然就会有再度怀孕的机会。
哺乳期避孕方法怎么选
哺乳期并不是避孕的保险期，因此仍要注意避孕。究竟采用哪些避孕方法，应以不影响哺乳为原则。避孕方法可采用以下几种：
一、工具避孕
属于这一类的有男用避孕套、女用阴道隔膜 （使用前应先经医生建议所适用的大小型号）。目前女用避孕套也已研制成功，效果很好，不久可望有所供应。
二、阴道药物
因其只含低剂量孕激素，所以不会影响哺乳。
三、外用杀精剂
如各种避孕栓、避孕片、避孕药膜、避孕药膏等。因属局部外用，不影响哺乳。
四、宫内节育器
放置宫内节育器的时间由医生确定，一般在产后 42天检查时放置。但应符合以下条件：
1、子宫收缩恢复良好，产后恶露干净 5天以上。
2、无子宫腔或会阴感染现象。
3、 无其它禁忌症。
不宜采用的避孕方法有：
1、 口服或注射用避孕药。
2、安全期避孕。
哺乳期如何正确避孕？你清楚了吗？
