北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,即使年轻、体质好,但如果没有充足衣物防护,大风和降温也会诱发或加重多种疾病。
许多人都知道,不管男女老少,受寒时首当其冲的是呼吸道,所以“冻病”先是感冒、鼻炎这些呼吸道疾病,然后就是因为血液流动不畅而得的冻疮。张湖德教授则认为,冬天对心脑血管疾病患者更是一个“寒劫”,因为严寒、低压、温差大的恶劣气候会使人体处于应激状态,引起心绞痛发作或心肌梗塞。
对爱漂亮的女性来说,短外套、低腰裤、低胸上衣、短裙和长靴都是展现魅力的道具。张湖德教授认为,严寒时节穿这些衣物外出,可能引发多种疾病:短外套加上低腰裤,会让腹部受寒,不仅可能引起痛经、消化不好,甚至导致宫寒不孕;低胸衣则可能引起胸痛、心脏和肺部疾病;短裙和长靴的搭配,则可能引发膝关节炎。
对一些衣着潇洒的男子汉来说,他们经常不愿意多穿条裤子,也可能嫌帽子、围巾、手套太累赘。这些,有可能给他们带来四种冻病:
1.前列腺疾病。裤子穿得少的男性,寒气会使前列腺敏感地发生腺体收缩,造成慢性充血,加剧前列腺液的滞留,导致尿频、尿痛等症状。
2.头痛、头晕甚至晕倒。在寒冷的户外行走而不戴帽子,头部受冷会导致大脑血液流动不畅、供氧量少,致使精力下降、倦怠甚至晕倒。
3.颈椎病。颈部长时间暴露在寒冷的天气中,也会因颈部肌肉痉挛、血液流通不畅而导致颈椎病发生。
4.无力。在户外不戴手套,或动不动就把袖子卷起来,这些都可能让手冰凉、麻木和冻伤,不仅如此,还可能影响人的活力,让人觉得无精打采。
“不管你火力多大,到户外时哪里都不能受冻。”张湖德最后强调。