长痘痘对很多人来说,是一件很烦恼的事。为了跟顽固的痘痘战斗,不少人开始谨慎饮食,但是该长的痘还是一颗都不会少。还有的人则是抱着破罐子破摔的心理,从不忌口,结果痘痘是一长一大片,颗颗红艳新鲜。特别是秋天来了,痘痘更是狂长,如何祛痘和防痘也成了爱长痘人群所关注和关心的问题。到底怎样才能有效祛痘呢?此前,广州医科大学附属第二医院皮肤科主任杨健教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑平台上解答过这一问题。 秋季为何更易长痘痘 痤疮,俗称青春痘,可发生于任何年龄。从初中生到四十多岁,几乎所有年龄阶段都可以覆盖到。发生的时间也很广泛,但是秋季更容易发生痤疮。为什么呢?主要原因有以下三个。 第一,中医认为肺属皮毛,痤疮在我们人体的五脏里面跟肺有关系,而秋季燥邪最先伤害的就是肺。因为肺在人体的最高位,燥邪正是从口鼻而入,所以最容易收到侵犯的就是肺。肺遭到了损伤,就容易发生痤疮。 第二,人们大多喜欢在秋季进补,但是进补没有把握好一个度,很容易不当或是过度进补,如果吃太多文燥的东西,就容易产生内热引起痤疮。 第三,秋季皮肤较干燥,不恰当的皮肤护理,也容易诱发痤疮的发生。 这种药祛痘安全又有效! 正常来说,长痘痘的一般都是年轻人,而年轻人的痘痘往往和体内雄激素水平过高有关,因此长痘痘的年轻人可通过口服短效避孕药来可以调节激素水平。 口服短效避孕药会不会有什么副作用呢?据悉,皮肤医生现在开的短效避孕药,安全性较高,副作用较少,可以继续使用。但是由于一般治疗疗程比较长,因此建议酌情连用 3~6 个月以上。同时,口服短效避孕药治痘痘需要及时到正规医院皮肤科复诊,以便监测副作用和治疗效果。服药后,如有不适,更要及时到医院就诊。 此外,除了口服药物,还可以联合外用药物治疗。比如说班赛凝胶和阿达帕林凝胶,前者早一次外用,后者晚一次外用。使用时只需涂薄薄一层在长痘痘和粉刺的区域即可。需要提醒的是,刚开始用药的三五天可能略刺激,一周左右才能适应,一般建议连用 4~6 周,详情可咨询皮肤科医生。 如何有效防治青春痘 治疗青春痘说难也难,说不难也不难。其实在平时做好预防工作,就能避免青春痘的骚扰。那么该如何预防青春痘呢?杨健教授认为男女青春发育期,体内雄激素分泌旺盛,皮脂瘀积于毛囊内,被一些细菌感染分解,产生剌激作用,引起毛囊周围发炎,这就形成所谓了的青春痘。此症多发生于面部,也可见于胸前和背部,因这些部位皮脂腺也较丰富。 那么该如何防治青春痘呢?杨健教授给出了以下建议。 1.常用温水、洗面皂清洁面部皮肤,使皮脂容易排出。 2.尽量不用油脂类化妆品,少食高脂肪和高糖食物。 3.局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如高美痤疮露、异维A酸霜等。 4.情况较严重者可在医生指导下内服抗生素。