正值盛年的男人，长假过后会有对性生活提不起精神，长假后性能力为什么会陡然出现滑坡？难道性欲“透支”完了吗？
在自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分。动物通常在春夏季忙于繁育后代，入秋后次数明显减少，冬季一般不会交配，这是生物界本能的自然规律。对于我们来说，性生活的频率要把握个度。
尤其是在冬天，需要将每次的性生活的间隔时间拉长些，这样，从而有利于让性欲能够伴随一生，同时不易造成透支现象。
虽然每个人德性能力和次数，有着较大的个体差异，但性能力的总值是一定的，这也是需要阴阳互补、平衡的原因。如果在精力最好，阳气最旺的年轻时，放纵性欲，不知保养，“配额一旦用尽，那么其性能力的秋冬季节就会提前来到。
如果想终生最大限度地拥有性能力，对步结婚多年的夫妻，建议：除了注意性生活的四季调养，还要减少质量不高的性生活次数，争取做到次次高质量，次次性福美满。需要注意的是，夫妻双方应在性心理上达到平衡，才能减少次数。如果一方长期被动，双方都会有生理和心理的疲劳感，而这种疲劳感很可能导致一方的性欲提前透支。
