养生之道网导读：女性糖尿病患者要警惕乳腺癌！由于人体的生理构造不同，不同的糖尿病人群也会有不同的并发症。而女性糖尿病患者则容易引发乳腺癌。多项研究显示，2型女性糖尿病人患乳腺癌的风险比常人高20%左右。因此女性糖尿病患者要警惕乳腺癌。
一、关于女性糖尿病患者容易患乳腺癌的研究：
1、法国里昂国际预防研究所的一项研究发现，患有2型糖尿病的绝经后女性患乳腺癌的风险明显增加，同为风险因素的还有超重与肥胖。
首席研究员彼得·博伊尔教授表示，2型糖尿病患者罹患乳腺癌的风险增加27%，但这仅限于绝经后的女性。患有2型糖尿病的绝经前女性或患有1型糖尿病的女性罹患乳腺癌的风险并无显着增加。超重与肥胖，尤其是腰部脂肪积累过多会增加绝经后女性患乳腺癌的风险。
英国癌症研究中心的工作人员说，我们建议女性要保持适宜的体重。世界癌症研究基金会指出，少喝酒、多运动、保持适宜体重等健康生活方式都能够有效预防癌症。
2、新的研究发现，与正常女性相比，患有糖尿病的女性可能更易患乳腺癌。
该研究自1976年开始，研究对象是116488名年龄为30岁至55岁的女护士。自1976年以后的近两个十年里，其中有6120名护士患有II型糖尿病，5605名护士患乳腺癌。在这些患乳腺癌的护士中，有202名护士患有糖尿病。研究人员对导致乳腺癌的可能因素，比如过量饮酒、肥胖和家族遗传性等进行了分析。研究发现，患有II型糖尿病的女性患乳腺癌的危险比未患糖尿病的女性要高17%。研究还发现，处在更年期阶段的妇女，糖尿病与乳腺癌之间的联系非常明显，而不处于更年期阶段的妇女，这种关联不明显。
研究人员推测，糖尿病患者血液中增高的胰岛素可能在某种程度上促发了乳腺癌疾病。胰岛素是由胰腺分泌的一种荷尔蒙，它可以允许葡萄糖或血糖进入细胞中然后转换成能量。但在胰岛素抗性阶段，人体对于胰岛素的作用逐渐变得不敏感，这便加速了胰腺分泌出更多的胰岛素来进行补充。
3、美国一项调查发现，Ⅱ型糖尿病女性乳腺癌的危险可增加17%。
Ⅱ型糖尿病由于存在胰岛素抵抗，导致高胰岛素血症，在此情况下有促进肿瘤生长的潜在危险，在治疗上可以选择药物增加胰岛素的敏感性。糖尿病与乳腺癌有相似的生活方式和环境危险因素，压力增大、肥胖、不良生活习惯、体力活动太少等，这些糖尿病的高发因素同时也是乳腺癌的发病因素；糖尿病人代谢紊乱、激素分泌失衡，导致免疫功能降低，也增加了肿瘤和感染性疾病的发生，最常见的是并发消化道肿瘤、乳腺肿瘤等。
二、女性糖尿病患者怎样才能预防乳腺癌？
首先，调整饮食可以减少患乳腺癌风险，少吃肉类，多吃谷物、水果和新鲜蔬菜；适量进食酸奶等乳酸菌食物；摄入含维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等；摄入维生素D丰富的食品，如牛奶和鱼；豆类食品含有大量的植物激素，通过植物激素可使女性体内的雌激素和孕激素的分泌趋于合理。
其次，女性要保持适当的体重。一般各类疾病都源于肥胖，肥胖也是诱发糖尿病的原因。有的女性则不注重体重，结果造成乳腺癌的发生。所以，小编建议女性要均衡饮食，保持适宜的体重。
再次，多运动、少喝酒。有些女性很喜欢喝酒，酒精恰恰是导致糖尿病并发症的原因。所以女性糖尿病患者最好不要喝酒，可以多喝一些无糖的茶。运动是疾病的克星，现在人们越来越懒惰大多数疾病都是不运动造成的，所以无论多忙也要抽出时间锻炼。
