文章目录
糖尿病足怎样调理
1.1、热量的安排原则是既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。
1.2、饮食限量,口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
1.3、食物品种多样化。主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
1.4、在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。
1.5、切莫大量进食,可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
足部鞋袜对糖尿病足患者来说非常重要。鞋子和袜子对足部来说是一种保护,糖尿病足患者在购买或选择鞋袜的时候,一定要以健康为第一考虑因素。要做到尺码大小合适,鞋袜质地要轻软透气,尽可能地让自己的脚减低负担。市面上有专门为糖尿病人设计的减压鞋,不妨试一下,具有不错的作用。
对糖尿病人足患者来说,足部是全身最脆弱的部位。因为周围神经性病变,糖尿病足会引起皮肤异常,比如干燥少汗、干裂皴裂进而造成溃疡感染。糖尿病足患者,特别是足部发生溃疡的前期阶段,一定要注意保持皮肤的清洁和舒润。平时,养成很好的足部清洗的习惯,清洗后用软质的棉毛巾擦拭,然后涂上一些护肤品,从而来保持皮肤的清洁和滋润。生活中,也可以应用一些保健小窍门,比如在洗脚时加点白醋,以起到杀菌灭毒的效果。
糖尿病足如何预防
1、控制血糖达标是减少糖尿病足的前提。
2、定期下肢血管检查。可以及早发现血管狭窄的情况。目前主要是采用下肢血管多普勒检查,可以检测出血管狭窄的情况。
3、做好足部日常护理。生活中不要穿硬的鞋子,鞋底不要太软太薄,以防硌伤足底;不要穿太紧的皮鞋;洗脚时水温不要太高,最好别超过40℃;发现下肢麻木、感觉异常、指尖针刺样疼痛,要及时应用药物治疗末梢神经炎,最好请专科医生诊治;剪趾甲更要小心加小心,因为稍有不慎造成皮肤破损,可能造成不可收拾的结果。
4、经常做足底按摩。可以缓解足部缺血缺氧的情况,但手法要轻缓。
5、饮食上要控制高糖指数饮食的摄入,减少血糖波动。按时服药或应用胰岛素控制好血糖,平时拒绝油腻饮食和高糖指数的饮食,适量增加水果蔬菜的摄入。
6、血脂的调控也是十分必要的。脂代谢紊乱是造成动脉硬化血管狭窄的主要原因,所以也要控制好血脂。
糖尿病足的原因是什么
糖尿病是慢性病,治疗不及时会导致糖尿病并发症的出现,糖尿病足就是其中之一。专家指出,糖尿病足是一种慢性糖尿病并发症,且是导致患者致残、致死的主要原因,患上糖尿病足是有原因可循的。
那么,糖尿病足的原因是什么?如何辨别糖尿病足的病因?专家介绍说,糖尿病病人的慢性周围血管并发症,这个周围血管并发症在早期由于血管管腔的逐渐狭窄,所出现的一系列临床表现:包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距离越来越短,我们叫做间歇性跛行,或者是病人感到疼痛,就是坐着不动的时候也会出现疼痛的情况,这些都是糖尿病病人的周围血管的并发症。
糖尿病病人的慢性周围神经性并发症,特别是糖尿病病人的感觉并发症,所出现的感觉丧失或者是异常。比如四肢末端特别是足部的感觉异常所出现的麻木、走路的感觉好像踩着棉花一样,或者有针刺感等等一系列的表现,这些都是糖尿病病人的周围神经并发症。
