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内分泌紊乱月经不调吃什么药
1、内分泌紊乱月经不调吃什么药
1.1、配方:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法:将以上的药,加水煎服即可,每日饮用一剂。
1.2、配方:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个。做法:建议用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮,所加入的水以淹没药物2-3cm为宜,待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁,将两次滤出的药汁混合。其中需要特别注意的是,分成早晚两份来服用,在饭后半小时,温服为宜。
1.3、配方:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术。做法:将以上材料都放入砂锅后,加入适量的水煎煮,待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用,每日煎服1剂,也可与养血调经中成药一起内服。
2、月经不调的病因
2.1、情绪异常引起月经失调,情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。
2.3、节食引起月经不调,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,机体能量摄入不足。造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮。
2.4、嗜烟酒引起月经失调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
3、月经不调的诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
如何判定月经是否正常
1、周期。月经周期一般为28-30天不等,也可能是40天来一次,只要是呈现规律性的,那么就是正常的。影响月经的因素有很多,因此提前或推后3-5天属于正常现象。
2、经期。经期也被称为行经期,一般为2-7天,一般出血多集中在前3天,有的人经血干净后1-2天又来一点,这也属正常现象。
3、经量。经期失血量在20ML-100ML。经血过多或过少都要引起重视,可能是疾病的预兆,长期经血过多可能会有贫血症状。
4、经血。正常的经血应该是暗红色、无血块。如果经血被阻塞,没有及时排出,囤积5-10分钟就会形成血块,久坐则是形成血块的最大因素。
月经不调的MM通常是指月经周期和经期出血有异常现象,引起月经不调的原因多种多样,除了疾病,还与饮食习惯、生活方式有关系,但多数情况下还是需要进行妇科检查来确诊,以免自己盲目自诊自治,很容易延误病情而造成其他伤害。
如何调理内分泌失调
1、保证睡眠质量,临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。
2、要经常洗热水澡,洗热水澡是维持人体内分泌平衡的好方法之一。这是因为洗热水澡可以使人的血管先剧烈地收缩,然后慢慢地舒张。这不但能增强人的心血管功能,还有利于促进血液中毒素的排出。
3、运动调理,每天至少运动30分钟,等到自己的身体有些发热,微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。
4、精神调理,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中,学着去克服焦虑、紧张等不良情绪,努力地提高自我控制能力,尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。
