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糖尿病会引起手肿吗
一方面,肾脏病变导致大量蛋白质从尿中排出,血浆渗透压随之降低,使体内水分集聚而出现水肿。
另一方面,肾脏受损也可影响体内水分的排出,水分滞留于体内而出现水肿。患有自主神经病变的糖尿病病人,血管舒缩调节功能受损,站立位时下肢血管不能正常收缩,于是出现淤血并导致水肿。
因此糖尿病是会引起手肿的。
香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉含糖量和血糖生成指数均高,经常性吃香蕉或者食用过多的香蕉都会导致血糖升高的,因此,糖尿病人在平时要少吃。
糖尿病好发人群一般是大于45岁的人呢,这类人群饮食一般都不节俭,喜欢甜食物的人要注意啦,不要多吃甜的。
改变不良的饮食习惯,少喝少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜。
糖尿病人如何控制血糖
1、根据体型选择运动强度
运动的强度决定运动的效果,患者应根据自己的体型选择运动强度,既达到运动效果,又确保安全的心率。正常体重型的病人应选择轻度运动,如散步、做饭、清扫、购物、拔草、步行、下楼梯、广播操、平地骑车等;偏胖体型的病人应选择中等强度的运动,如慢跑、上楼梯、坡路骑车、快步走、滑雪、滑冰、打台球、登山等;偏瘦体型的人应选择长跑、跳绳、打球、游泳、击剑等活动。运动负荷量应由小逐渐加大;运动时机选择在餐后1小时左右,有规律、持之以恒地进行。
2、根据病情掌握运动“宜忌”
1型糖尿病患者,血糖控制不满意,高于14mmol/L,不宜参加运动,以免产生酮症;新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者,不宜运动。患有高血压者不举重、屏气;有视网膜病变者不举重、不潜水,运动时头不低于腰;有周围神经病变者避免过度伸展,不负重;严重的糖尿病肾病、眼底病变、心功不全、严重心律失常、糖尿病足、高血压者,运动宜轻缓不宜剧烈。
糖尿病是一种遗传病吗
糖尿病是一种遗传性疾病,到目前已经发现,有糖尿病家族史的患者比没有家族史患者的发病率高出3~40倍。在正常人群中,糖尿病的患病率为1%~5%,但对于双亲均患糖尿病的人来讲,其子女患糖尿病的几率超过50%。
在我国,糖尿病的遗传度为51.2%~73.8%,一般高于60%.不过1型糖尿病的遗传度要低于60%,由此可见,2型糖尿病比1型糖尿病的遗传度更强一些。
但是这也不能说明,父母是糖尿病患者子女就一定患糖尿病,因为糖尿病的发病与环境因素的关系也较为密切,比如肥胖、感染,长期摄入含糖量高的食物等都是诱发糖尿病的重要因素,在遗传与环境因素的双重作用下,相互影响,才更易患糖尿病。
总之,减少糖尿病的诱发因素,可以预防糖尿病的发生,所以有家族史的人,更应该积极预防,控制饮食,避免肥胖。如果是没有糖尿病家族史的人,也要注意提高警惕,不能忽视体重等因素对糖尿病的影响。
