早晚温差大，感冒咳嗽的宝宝特别多。据杭州市红会医院儿科门诊反映，这几天来门诊看病的孩子中，咳嗽大概占了60%。
宝宝身体抵抗力弱，呼吸道和肺部发育不完全，一年到头总有几次咳嗽，有的宝宝咳了一个多月了还不见好转，有的是反复性咳嗽，还有一些孩子吹吹冷风、吃点刺激性的东西就会咳嗽，真是愁坏了爸妈。
宝宝咳嗽，很少一天两天就会好。因此。除了去医院确定病因对症下药外，家庭护理也很关键。之前，我们在新浪微博@杭州宝宝秀以及QQ群上向家长们征集家庭护理好点子，妈妈博友们踊跃发言。经过专家把关后，我们晒出其中部分“好点子”，希望它们可以作为一种辅助手段，帮助宝宝摆脱咳嗽的折磨。
文/陈眉
指导专家：杭州市红会医院儿科主任 贺悦
经络按摩法
晨晨爸常笑称自己是个赤脚医生，前段时间研究了一本《儿童经络使用手册》，上面介绍了一些通过经络按摩治病的方法。晨晨前两天感冒咳嗽，晨晨爸就照葫芦画瓢试了一次，觉得效果还不错。“将孩子的无名指指面顺时针方向旋转推动，然后将无名指伸直，由指端向指根方向直线推动可治咳嗽”，晨晨爸介绍，这样叫推肺经，可缓解孩子感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘等症状。
专家建议：经络按摩法是一种中医的疗法。在治疗的后期，作为一种辅助治疗的方法，可以拿来试一试，但家长们一定要清楚咳嗽的原因，不管三七二十一就用经络按摩来治疗，有时还会耽误病情。
热水袋敷背止咳法
欣欣妈妈惯用的止咳法是热敷背部。晚上宝宝睡觉前，拿个热水袋放在宝宝背上靠近肺部的位置。“水也不用太烫，最好给宝宝穿上内衣，小心烫伤宝宝，敷一会儿，冬天里还能帮宝宝驱寒。”这个方法，欣欣妈试过好几次，觉得欣欣晚上睡觉时候的咳嗽少了许多。
专家建议：热水袋敷背可以促进肺部的血液循环，对于一些上呼吸道感染引起的咳嗽，在治疗的后期，采用这种理疗的方式是可取的，能够起到助推的作用。
但是，一些由肺炎导致的咳嗽就不能采用这种方法，处理不当反而会加重病情。
拍背治疗法
妞妞咳嗽的时候，妞妞妈妈会去拍拍妞妞的背，帮助她把痰咳出来，老一辈的人也常采用这种方法，能够暂时缓解咳嗽的症状。不过，妞妞妈介绍，这拍背也有讲究，竖着抱起宝宝，手掌呈空心状，用空掌沿背部自上而下，从外侧到背部中央拍打。当然，拍背的时间要选择在宝宝吃奶之前，以免发生吐奶。
专家建议：拍背是一种主要的物疗方法，宝宝因为力气小，咳嗽的时候痰会聚集在器官里面，拍背能够产生振动波，帮助宝宝将肺部和支气管里的痰咳出来。痰液排出，咳嗽的症状也能缓解。
水蒸气止咳法
如果叮当的咳嗽不是很严重，叮当妈都不带他去医院，也不给他吃药。她会拿来一大杯刚烧好的热腾腾的开水放在叮当鼻子前，让他吸入点儿水蒸气。洗澡的时候，浴室里面充满蒸气的话，叮当妈也会给他穿好衣服，在里头多待几分钟。“冬天气候这么干，潮湿的空气能够平息宝宝的咳嗽。”
专家建议：让宝宝吸点水蒸气可以帮助宝宝稀释肺部的痰液，同时起到一个润喉的作用，在干燥的季节尤其有用。宝宝咳嗽的话，还可以多喝点水，润润燥。
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博友推荐
@jojo_hsu：葱根加姜片加点陈皮，效果很好的。我们家孩子一吃就好，治感冒咳嗽。
@胡呼呼也：香蕉切成小块，加半碗水，炖冰糖吃。我们吃了，还蛮有效的！
@王齐宇欣：梨和川贝在一起熬水喝。
@大苹果：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，温开水也可以。
【给家长的话】
一定要先判断咳嗽病因
再决定采取哪种治疗方法
专家提醒，物理疗法作为一种辅助性的手段，来治疗宝宝咳嗽有它的可取之处。但是，咳嗽的病因有很多种，不是单单靠一些物理疗法就能治愈。上呼吸道感染、流感、过敏性咳嗽、鼻窦炎、鼻炎、咽炎等多种原因都会引发宝宝咳嗽，有一些病因家长无法自己判断，就需要来医院诊断，在药物治疗的同时，可以配合一些物理疗法。
如果宝宝咳嗽时间有一个月了，或者咳嗽的时候伴有气急、发烧、精神差等现象，需要及时带宝宝来医院检查，自行采用一些物理疗法往往会耽误病情。
