5月20日是全国母乳喂养宣传日。
母乳喂养越来越得到妈妈们的重视，但是盲目的催乳现象又让年轻的妈妈不仅没能给宝宝更多的奶水，甚至连原本可以正常进行的哺乳也被迫中止。
一般情况下，大多产妇都无需催乳。孕妇分娩后，要尽早开始哺乳，婴儿的吮吸能力超过任何催乳师，孩子吸得越多，妈妈的奶水就越充足。并非所有产妇都需要催乳按摩，产后温柔适度按摩乳房，对增加乳汁的供应量有一定作用，但不能一味指望用这种方法来增加产奶量。
有些产妇在产后会出现出奶量少、乳房微胀的现象，在产后2~5天，这种情况是不需要请催乳师按摩的，只要保证3个小时喂一次，让宝宝充分吸吮，锻炼宝宝的吮吸能力，就能刺激母乳的分泌，有效疏通乳腺管。
乳汁分泌多少受多种因素的影响，例如产妇的营养状况、内分泌水平、心情愉悦等都与其有关。因此，新妈妈要时刻保持心情舒畅，充分休息。若新妈妈由于乳房结块、腺管堵塞等原因出现奶水不畅，应到正规医院检查接受治疗，不要盲目催奶，避免出现乳腺发炎、乳腺管挫伤等损伤。
